《日日是好日》

《妖约芳香191》

20181030     周二    晴      23度

❤今日感悟

1.“关注事情是为控制,关注心情是为爱。”

这是今天在看蒋老师的简书时，看到的一句话，带来感触。有多少人，专注于事情，而忽略了对方和自己的心情，看到对方背后的意图需求。提醒自己，在与人的沟通时，多关注人的情绪需求，反而有助于解决事情。人在被对方接纳情绪的情况下，更容易有改变和调整，而不是抵触，掉进双方相互指责的坑，无益于解决问题。

2.晚饭谢绝了母亲和姐姐的邀请，自己一个人在家吃杂粮粥，煮了一个青菜加茭白，吃得挺饱。打算饭后去走路的，看到那“东坡先生”用可怜巴巴的眼神望着我，一看见我坐下，就赶紧跳到我的怀里踡着，严重缺少陪伴，甚至连上厕所也在索求怀抱。不免被它的小眼神融化，狠不下心出门，便选择了在家打扫家务，边陪伴它，以弥补缺失的陪伴时间。毕竟才是三个月的奶猫。

领养一个小生命，永远伴随着的是责任。孩子有时心血来潮，可大人做不到视而不见，可能正是这点，孩子清楚，所以她不怕小猫没人管，而是先买过来再说。那么，我们作为成人，已经历过几次养小动物的事件，大多未坚持到底，又怎么会再次上一子的坑呢。是否心里有什么自私，才会上钩。我确实有着她能少用手机的想法，才同意她买，可事实并不是想象的那样如意。正因动机不纯，才不如愿，提醒自己。

猫的到来，看到我的被需要，被信任，同时也在培养我的温柔与付出。生命中任何东西的到来，都不是无缘无故的。

3.从周六晚上开始，每天回到家里，一进门就能闻到香水百合的味道，沁人心脾，同时带来友人的浓浓心意，带着香味的感动。今天在和姐探讨到“感动”这个词，源于听樊登读书时讲到的一句话：现代人不是运动太少，而是感动太少。可能大部分人如此，发现我们却是感受到它越来越多。姐的回复是---感恩的心，让我有温度；感恩的表达，让我闪光而已。而我想，心怀感恩之人，必得美好！时时觉察自己是否怀有感恩之心。

感恩这让我感动的人们和世界！

4.红龙昨天早上才去的单位，可我感觉如一秋不见，这是相恋中人之感吧！晚上他在单位寝室发来视频，才想到，可以借助现代网络的便捷增加沟通，及相处时间一解思念。也正好让我体会两地分居的夫妻，得承受多少的压力和想念，可以去共情来倾述的人们。

重要的是，在无法避免分离的情况下，那就安心地做好该做的事，相信自己有能力过好他暂时不在的日子，安排好事务，喜悦地过好每一天，对他对我对孩子来说即日日是好日！