最近一方面在做致用的读书活动，另一方面结合自己最近新学的模特课，有一些心得想与大家分享：
01、成人的学习不该是知识的搬运工，而应是知识的加工厂。
最近重新看作者赵周的《这样读书就够了》，里面有个观点我非常认同：我们成人的学习大多是为了解决问题或提升能力的，仅仅知道知识是什么，而不知道如何关联自己进行运用，即使我们听了再多的课程，记录了再多的笔记，也是无用的。我把这叫做知识的搬运工，现在互联网发达，其实核心知识你随手上网都可以查询到，我们辛苦的记录，只要不是内化成我们自己的，实则多数这些知识到最后都无用了。因为没有用。
那怎么才能让知识变得有用呢？书里提到，我们成人的学习很多来自经验。也就是说，关联我们自身的故事，才可以完成一次知识的转化。透过关联自己的经验或者以小组学习的方式，关联到我们自身的生活中来，我们才可以把没有生命力的知识转化成我们能够感受到的活生生的案例，从而得到理解和启发。
由此，笔记，并不需要记录多少知识点，而是记录我们自身的感悟、思考，这才是最重要的！这也在我的课程中反复和学员强调过。
我以最近的读书带领案例来说，
学习之道，无他，为致用，为实践！
这是我上周日带领的读书片段，来自《影响力》：
定下目标，把它写下来。无论你的目标是什么，关键是你定了这个目标，这样你就有了努力的方向。接着，把它写出来。把东西写下来，有种非凡的力量。所以，定下目标，把它写下来。等你达到了这个目标，再定另一个，也写下来。这样，你会进步如飞的。
我结合自身的案例分享：2012年底，我用导图的方式描绘了我2013-2015我想达成的目标，从事业、家庭到个人成长。之后，我开始进行每一年细化的任务分解，用导图方式呈现与记录反馈。在2016年初的时候，因为准备结婚，收拾家庭很厚的一堆导图，发现了当时的三年目标，没想到，居然都完成了。虽然有些比预定的时间晚了点，但都顺利达成了！这让我想到，写下来的目标，会在潜意识变成对自身的一种暗示或是承诺，我们会在无形的时间里想要去完成它，慢慢，就容易被完成。
我说完之后，大家也开始分享各自的案例：
A、我的孩子上了初中后，成绩不是很理想，弄得孩子也很没有自信。我就在微信或者其他网络上找正能量的话，写在他的家庭反馈本上。这件事，我坚持了2年，有一天忙晚了，孩子会跑过来提醒我：妈妈，今天的话你还没写呢？我以为孩子可能不会看，因为他现在处于青春期，说多了他是不听的。但没想到，这样小小的坚持，他却一直在看，而他也不像之前因为成绩而郁郁不振了。而我也因为每日书写，自己也变得正能量很多，坚信积极向前，遇到问题不畏惧。
同时，我们也有朋友提出了自己的困惑：
B、我也很想像老师一样，写出自己的3年计划。可是我曾经写过，但没完成，后来就不写了。
我问，你是怎么写的呢？
她答，我去年写要减肥10斤，但没有下文了。
不知道看到这里，你有什么反馈呢？
对照我自己之前的规划，这里面的问题来自于对目标泛泛而谈。没有时限，没有具体步骤，比如，我打算什么时候开始减，预计什么时候结束？衡量标准是什么？体重？腰围？体脂等。我打算从哪些行为做起？是运动？饮食调整还是什么？只要不具体，这样的目标，都不足以让我们行动，因为大脑需要明确、清晰的指令才会行动。
C想了一会，有了自己另一面的看法：
我曾经实验过一次，让孩子（三年级）写下自己每日的计划，用了打卡的方式，我发现晚上他给自己写了很多要做的事，实际上时间很短，他肯定完不成。但他还是写上去了，之后打卡的时候，他就想糊弄我，明明需要看书10分钟的，他非说自己快速看完了一遍，也算完成。我没答应。第二天继续，又是很多没有完成。他也失去了打卡的动力。我在想，是不是如果持续写下去，反而会加重没有完成的挫败感呢？
如果是你，你又有什么体会呢？
我回应，这是一个很好的问题，她告诉了我们一个“写下来”的适用边界：我们不能单纯只是记录，做完第一次发现不合适的时候，其实就可以停下来思考反馈，把调整后的结果，再一次写上去。这样不断地优化，而不是重复最开始的错误。
以上，有没有发现在你最开始读那段文字后，和关联我们自身故事后，你再来思考这段文字，是不是理解会更加深入也更加全面？
我用导图再帮大家整理下，
02、学习来自实践，你以为的理解在没有经历过反复实践的情况下，都是没有说服力的！
以我最近一月的模特学习来说，为了更好调整体态，也有幸遇上好老师，老师说我条件很好让我不要错过，我就赶紧参加了。
模特最核心的就是猫步。第一次，老师示范我们说，走路的时候要学会提胯，用大腿带动小腿，落脚到脚跟，再到脚尖。随后，放了音乐，让大家一起走，我那时根本体会不了什么是提跨，而且踩着小高跟，光适应都要有一阵子了。这时候，根本考虑不了什么音乐节奏、上身挺直不要挺肚子、腿要发力……对我来说，这些知识在我头脑里，都仅仅是概念，我根本没法理解，因为我实践的时候，根本就是手忙脚乱，全忘了。
后来，老师帮我们一步步分解，把每个要领都拆解开。热身动作，提胯，找到胯部运动的感觉。之后是开肩，贴墙站，练站姿，面对镜子，检查自己是否把肩打开了。再之后，是听音乐节拍，没有节奏的走路，没有任何韵律的美感，不是模特步。最后，老师，选择了慢拍的音乐，带着大家一步步走。每堂课，几乎2小时，就是跟着音乐节拍，一轮又一轮地走。
昨日回家给老公做了练习展示，我说，你是我的镜子，你得告诉我，有没有进步？经历一个月，老公说，这次有形了，比之前稳了。而我也是在一次次地实践中，慢慢领会老师最开始说的要领。由此，我领悟到，学习绝不是空泛的，没有实践过得学习，就如纸上谈兵，是没有意义的。
学习之道，无他，为致用，为实践！
学习是否最终完成，是看是否透过一次次实践，不断校正与理解，才慢慢掌握的。学习的过程急不来，得下苦功夫，但也因为脚踏实地，我们才可以真正习得。
以上是最近的学习感悟，分享给大家。
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努力成为知识生产者，创造更多有价值的内容。我是童栎程，教学思维方法，用思维导图落地的传播者。
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