读书笔记

      昨天同修送我《反思信愿行》，昨晚一口气读完。今天梳理下读书感受。

      对"一切境缘都是自己变现出来的，自己要负百分之百的责任"及"一切法唯心所现，唯识所变",似懂非懂，后面读到"我们感恩来到世界的每个人、每件事、每个物，因为给了我一次清除的机会，把内在记忆、垃圾清除出去。"有些感觉，但还是觉得有点绕。

      读到修～蓝博士成功治疗三十几名精神病患者的奥秘部分，不太理解只需清除掉我变现出来的精神病人就可以治愈的事实。明明精神病人客观存在，为什么是我变现出来的呢？原来是我自身业力从记忆中的播放。也就是说我心里有精神病人的记忆或印记，碰到合适的境缘，就变现，就显化。还是觉得悬。

      为什么觉得悬？就是因为我不承认这一切由我变现出来的，我还看不明白这一真相。也不相信只要清除这一切就会自动好起来。

      读到有很多负面念头，比如担忧、恐惧、内疚、悲伤、成见、怨恨、嗔恨、争执、绝望、怀疑、责怪、困惑、焦虑、自以为是等，对，这些念头也时常与我如影随形，当他们出现时，真的感恩就可以了吗？

      继续感受，"一切境缘你看到的，听到的，感受到的，你都在场，因为你在场，所以都是你变现出来的。所以你要负百分之百责任。"还是迷糊。比如地震，我在现场，是我变现出来的吗？我能负百分百责任吗？问此话时，开始有些感觉，如地震发生时，我在现场，我心清净，我会坦然面对一切，不会恐惧、害怕、绝望等，如果有这些情绪，那正好地震境缘让我有清理的机会，修我清静平和心。并且我用感恩、爱、忏悔来清理，不是就我一个人得益，它是让整个境缘中的一切回归自性，都清净圆满。这似乎又上升到一个很高的高度。

      然后又读到一位患癌症儿子母亲清除她的恐惧、忧虑、牵挂、无助等，我联想到自己，昨3点醒来，为一事心里有些担忧与焦虑，原来我从没放下过这些负面情绪，是我内在有问题，不是外面有问题。说明我担忧焦虑习气很重，内在一直有股反叛的力量，象黑色的东西挡在我面前，阻碍前行。只有通过清理清除，才能回归清净心。

        也就是说，我们的自性与习气一直冲突，用自性去清除习气，一切就会变得圆满。读到这里，开始有些感觉，但马上又想到，这门功夫得多深哪！

      接下来，有一句话"分分秒秒做清除，无期待。期待本身是妄念".是的，如果能做到分分秒秒用正念清除，用爱心爱一切之时，回向我们的全是别人的爱意。当指责别人时，收回来的也是指责。

      还有一句话，遇事不要想原因，当下即刻清除负面情绪，每件事每个人每处境缘处去落实，去实践。

    后面的内容，很多是通过案例讲方法。此刻心里开始明朗，决心愿力，感恩所有人和万事万物，看到他人的习性是因为我们的习性与他相应，一切不如意的人和事皆为自身业障记忆中的播放，因为他们的出现才能让我看到自己内在需要清除的方面。时刻当下清除，每天去践行。