情绪背后是你对关系的需要。
关系的需要在生活中很重要。亲子关系，父母，夫妻，同事关系，互动，有情境。大家相聚在一起，这种氛围，环境，带来的松弛感，非常舒服。一个人如果有三个可以倾诉，打电话，开解的朋友，他就是很幸福的人。如果有七八个这样的朋友，他就是心理健康的，抵御疾病的能力就相当强。
从情绪上发现你对身体，心理的需要，社会的需要。家是温暖的安全的港湾，每个人都带着外壳生活，回家来就要彻底放松一下。
与自己的情绪和解，当情绪来了，就要停下来想，是什么事情让我这么不开心？我真正的需要是什么？找个安静的时间，地方，问问自己，适当的暂停一下。
情绪背后是你对关系的需要。 关系的需要在生活中很重要。亲子关系，父母，夫妻，同事关系，互动，有情境。大家相聚在一起...
昨天女儿说去沃尔玛，我说我刚好去批发地瓜，然后一起去。结果是批发了地瓜，到了沃尔玛却没地方停车。开进入了又开出来了...
当人们能够自如地驾驭情绪，用健康有效的方式把情绪从身体里释放出去，就不需要继续用身体来代替情绪进行表达，身体没有了...
今晚对孩子发火了，导火索就是孩子乱发脾气，不好好说话。 最近一直在听育儿的书，《不吼不叫》我刚才又看了下大概。 其...
情绪管理，情绪管理，情绪管理 =============================== 1、读书，307/3...
2017年5月3日 情绪分为： 1.原有情绪 2.派生情绪 3.转移情绪 情绪是有力量的，情绪的背后是需求。而压抑...
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1、情绪 2、情绪种类之激情 3、情绪种类之心境 4、情绪种类之应激
自豪-胜任的 才华横溢 崇拜 有吸引力 美丽 冒失 勇敢 能干 有能力 自信 英勇...
事件：综合管理在本地部署没有问题，但是在37、36上部署有问题，加载不出来 心理：压抑，走不出来，认为问题不大，找...
本文标题：0412-88.情绪3
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