有意识地提出请求

今天晚上8：30发起九点的共读《有意识地提出请求》，没有人报名，算在意料之中，毕竟有些晚了。我自己一个人按照流程走一遍，共读的部分也是自己读，读得非常快。印象最深地是：如果一个人只提出请求，却没有先表达感受与需要，也有可能导致交流的困难，尤其是在人们以问话的形式提出请求时。

很巧，几天前我就以问句，向H提出请求（要求），他的回答没有达到我的预期，好像直接就把他删掉了，能想到的都删了。如果我当时先表达自己无助的感受和安全感的需要，表达清楚我的想法，可能交流就顺畅些。语言有缺陷性，加上本身负面情绪存在，越想越糟糕。

有时候我爸一句话会重复三遍以上，真是听得不耐烦。他说第一遍的时候就听到了，我有回应，可能没有找到他想表达的点，也不知该如何更好的回应，所以他在不断重复地讲，直到我告诉他“我听的很烦”。他到底想表达什么呢？

今晚罗老师《主创聊非暴》讲“看到别人的心声而不是过错”一句话，我又想到昨天和妈妈起冲突。

她非让我取钱要给我姨，原因是我表哥快结婚姨姨需要用。这个事情我知道，最开始听说订的九月初三，但是一直没有动静，还有十几天，不一定能不能定住。我姨之前跟我妈提过要用钱，我当时把钱存了。我打电话给姨姨，她说暂时不需要，需要的时候会说。（一直以来姨姨也没打电话给我。）我妈一会儿说她问我姨了需要用钱，一会儿又说我姨主动跟她说需要用钱。总之我妈说的话最多能信1/3，逼的没门我打电话问姨姨。

一问才知道，新房是快装修好了，但一直都没说住表哥结婚的事儿，11月1号还不一定能不能行；姨姨更没有给我妈打电话说需要用钱。这一切都是我妈自编自导自演。演技很拙劣。我和我姐也没信过我妈的话，真巧，我妈也从不相信我和我姐的话。反正别人说的都是对的。

给我姨说着话，我妈一直在旁边插话，甚至说“趁着星期天能有时间把钱取出来。”我姨都说不用取，等定住需要用再取也不迟，取出来放家不安全，存哪个银行都是存，不用急着取。我和我姐真的很生气，这不是借不借钱的问题。我们两个就是不能理解我妈是怎么想的，自己没钱还老是想着给别人帮忙。一年到头以来，也没见存住1000块，光靠我爸的钱活命。我爸的工资存在我的卡里还能攒一些，如果我妈拿着估计早都没有了。

我和姐姐没有戳穿妈妈撒谎，毕竟事实在眼前摆着，但我们怎么就看不透妈妈的心声呢？是想急着对姨姨施出援助之手，维持她们姊妹和谐？还是怕我花钱，赶紧想办法让我取出来呢？

这些问题的存在，可能都是因为我们不会有意识地提出请求。不知道该怎么清晰地表达自己的请求，对方也理解不了。真的好难！

我承诺：

在提出请求前，搞清楚自己想要什么，并如实表达。

想要什么呢？