最近常常被安利各种心理测试,以前在网上看到相关题目也会做一下,只是觉得好玩,做多了发现真的有些道理。虽然觉得通过一些简单的题目就能了解一个人不太可能,但试过才知道每个人下意识的选择还是挺符合或者接近真实情况的。哪怕有时候我们很难把一个人的行为同外表联系起来,但是如果根据测试的答案对照,真的可能在其中找到蛛丝马迹的关联。
每个人都是渴望自己被人了解的吧,但如果像个透明人那样被一眼看穿又有点没有安全感。心理测试给了大家一个更好发现自己的途径,帮助人们更清晰地看见内在的想法,但又可以当做游戏不必太当真。我们都知道潜意识里的那个自己未必完美却很真实。所以许多心理学课程里都会首先教人们如何自我觉察。能够清晰地认识自我,了解别人眼中的我们是什么样子,是一种了不起的能力,这种能力的获得主要就来自不断觉察。
喜欢做心理测试的人,除了有强烈的好奇心和对外部世界的开放心态,大多有着希望自己变得更好的意愿。自我觉察可以帮助我们建立更好的人际关系,并且在需要作出选择的时候理性而明智。当然看清真实的自己是需要有诚实的态度和很大勇气的,许多时候我们害怕承认内在的缺点,而在做测试的时候因为无法预设结果,得到的答案反而比较真实。
不过出测试题的朋友也告诉我,有些挖掘太深的题目不要轻易给爱人做,伴侣之间的特殊关系可能会导致无法接受准确和客观的评判,这常常会是矛盾的起因。有一种流行的说法,“感情是经不起考验的,所以不要轻易去揣测人心。”反而是对自己不太熟悉的人,可以借助这个方法得到一些信息。至于这些信息是否客观,准确,有价值,最好还是结合具体的行为加以判断。
想想认识自我和认识别人都是一个复杂的过程。多年的老朋友说我其实是个蛮固执的人,刚开始还不以为然。一直觉得自己挺随和,也很容易被别人影响,并没有固执的表现。做了好几次心理测试,都说我有这样的倾向,于是自我反省了一下,的确在许多时候我是有些认准目标不会放弃的那种人。也许是本能觉得“固执”不是一个很好的词,所以最初内心拒绝接受这样的评判。
现在明白感受比评判更重要,接受各种相悖的观点,可以更多提升自我觉察的能力。最近常听一些老师讲课,发现他们对重大事件都会有更多视角来解析,即便带着主观的倾向性,但是他们还是可以尽量客观地来表述,人的认知水平的确取决于心量的宽度和广度。
心理测试也许未必能够完全探究出自我在冰山下的那部分,但能够突破一些固化的思维模式,知道自己对各种事物的态度,也是更好学习和发展的契机。人总是在不断变化成长的,如果能够对接受到的信息加以分析利用,可能会帮助我们探索到更新更大的世界。没事玩玩还可以多些与人沟通的话题,何乐而不为。
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