每次到年底总会许下新年愿望，希望来年的自己能有大的改变。
可是，改变是一点点积累的，不是一下子就成的。
当你改变很大时，你的能力跟不上，改变对你来说或许就成了灾难。
周岭说，好的成长是始终走在“舒适区边缘”，不断扩大自己的拉伸区。
所以，永远不要低估持续做好一件小事带来的力量，比如，完成周总结这件小事。
时间花在哪里，结果就会呈现在哪里。
01 假期，是最好的陪伴时光
恰逢跨年，带着孩子们一起去佛山南海住喜欢的酒店，吃喜欢的美食，打卡岭南印象园，千灯湖。
孩子们每天站在50层的落地窗前，看来来往往各种各样的火车、高铁、轻轨，无比的好奇与开心。
外出总是玩耍自由、美食自由的节奏，除了日常的阅读、逻辑、听书惯例，其他时间孩子们都随心安排。
02 年度优秀，是对自己最好的认可
1月4号，同事发来祝贺，原来是年度优秀，赶紧翻看公示通知，同事发来信息：你实至名归，看着看着眼泪都流下来了。
这一年，工作拼尽了全力；这一年，体验到了娃生病都没时间难过。
但，这一年也发现，原来，我是个这么有韧性，这么能坚持，这么能抗事，这么能担当，这么能自我精进的人。
团队任务不但第一个完成，还是第一个高质量无瑕疵完成，这不是负责人的要求，而是我给自己的标准。
领导开会辅导课件，我是不修改完成不下班的人，同事都在惊讶，她在吃饭，我已经创新完成。
面对比赛求助优秀的人，不但课件最优，绝活展示获得全场的掌声。
这一年，我值得所有的赞扬。
03 阅读写作，是今年的主旋律
今年的重点依然是工作，至少是80%的投入，重点在课程建设和省级课题。
在自己的专业领域上深耕，是硬道理。
但，对专业领域的能量加持一定是阅读写作带来的。
所以，今年给自己的目标，每周至少一本书，可以的话2-3本，向每一天一本书的目标奋进。
每天一篇读书、想法、生活记录的输出，每周至少一篇公众号更新。去年简书写了226天，今年目标365篇。
我总是那个爱想为什么的人，想不明白就会兜兜转转，间歇性躺平，黄金思维圈对我很受用。
比如：做了两年的时间闭环，只有2022年全部完成了；比如写作，刚开始激情满满，写到200多天时，不懂自己为什么输出，纠结了很久决定了暂停。
成功人士的标配：早起、阅读、写作、运动、冥想。
为什么不能变成我的？既然是它们，肯定有它们的道理，去做就完了，边想边做，不用怀疑自己。
本周阅读3本半书，有本延续上一年的，记录显示13个番茄钟，其实更多，还没习惯番茄钟；输出文章9篇，其中1篇公众号，下周持续每天1篇。
04 靠近牛人，才能成为牛人
今年的目标是链接两个牛人，开年已经迈出了第一步，为自己的行动力点赞。
读了云老师的书，看了云老师的简历，四五本书的大咖，果断想办法联系到他跟随他学习营养、运动和减肥。
老师非常想收我为贴身弟子，终身制跟随学习，我，需要纠结纠结，哈哈
未来一年一定是专业精进的一年。
05 成为积微头部，这是不能阻挡的
新的一年给自己的定位：走出去，多链接高能量的人。
其实高能量真正的来源是：分享和利他。
当做好了这两点，能量自然就来了。
本周积微各项学习都是全勤，日闭环，周计划，周总结，月计划，小分队会议与复盘，听积微年度复盘直播2场。
对于积微，持续保持精进，努力做头部，成为那20%的少数人。
06 考证，给自己专业加持
3月份的高级营养师考证，目前已经完成3轮的复习，并尝试做了一套模拟题，测试都过关，但感觉不够踏实。
下周开始地毯式击破各个难点，考证这事，每次只做一次就够了，多了浪费大好时光。
07 亲子日课，谁做谁受益
本年度开启了孩子的日常管理表，用起来简直不要太赞。
卡卡现在沉迷学习，沉浸在背古诗，学英语不可自拔。
全部得益于日常惯例表的使用。
08 懂得感恩，才能走的更远
年底了，给帮助过自己的人送去一份温暖，感谢这一年来的支持与帮助。
给婆婆和家人都买了礼物。
给自己买了印象笔记的专业会员和漂亮的衣服，最重要的是买了不少书，期待2023年的蜕变。
和婆婆一起给孩子们买了回北方的衣服，孩子们无比的开心。
09 走出去，链接更多的人
昨天和抗抗畅快的聊了2小时，疏通了我们各自的心理卡点，简直不要太开心。
和倩倩一起带娃下楼，一起分享美食。
深度链接周董、邱凯、赛赛和积微小伙伴，彼此赋能，互相成长。
写在最后：
弘丹老师说：做好95%的日常才能成就5%的高光。
所以，活好当下的每一天很重要。
不动声色去努力，坚持不懈去付出，经历了笨拙期、沉默期、试错期，才能迎来默默沉淀后的厚积薄发，才能在岁月磨砺中熠熠生辉。
愿2023，做好每一件小事，成就不一样的自己。
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