一个月闭关修炼计划(第七天)
昨天晚上睡眠质量还是很不错的,凌晨一点睡到早上九点半。和往常的周日一样,起床之后瘫在电脑面前先看一波《非诚勿扰》,然后逛一下油管,直到十一点半才肯洗漱出门吃早餐。
吃完早餐后,去菜市场买了些花甲,便回到家去了。刚刚到家,大哥就打电话让我过他朋友那帮他拿东西去地铁站,因为大哥今天下午三点钟要去广州。把大哥送走后,回到家里睡了个午觉。
午觉醒后已是三点半前后了,吃了碗粥,计划是待会儿去跑个步运动运动。突然想到今天是英雄联盟半决赛,C9 对战 FT,于是乎便去看比赛去了。看了两场,C9 一直被碾压,觉得没意思就没看了,于是乎做饭去了。
吃完晚饭,计划着休息消化一下待会儿去跑步啥的,结果八点半的时候突然觉得贼困,想也不想的就睡觉去了。一直睡到了晚上十点钟,计划又泡汤了,于是乎起来刷了几集教程安慰安慰自己,看完后便洗洗上床躺着写日志了。
怎么说呢,这个周日比之前的周日要好一些,好的地方是:
1. 前一天晚上睡得比较早,且睡眠质量很好。因为平时的休息日基本都是三四点才睡的,然后第二天起来基本都是瘫着做一些不烧脑的事儿,比如看电影、追综艺、刷油管啥的。
2. 有睡午觉
不足的地方:
1. 还是老样子没把时间用在计划上
2. 睡得还是比较晚
3. 心态还是追求速成,且不用去解答问题,得过且过。
好了,基本就是这些了。今晚我要早点睡,因为每次星期一都是迟到日,这个星期一就迟到了半个小时,半天工作打水漂了。
晚安,世界。
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