今天的站桩还是双腿抖动，不一样的是骨盆很柔软，全程身体很多的放松和自在，骨盆转圈，左右两侧摆动，都是舒服的，呼吸也可以到小腹了，没有想去控制意识，任由它怎样都好，感受到了真正的自由，感受到接纳的喜悦
本文标题：站桩打卡第十七天30分钟
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