情感寄语：真正好的爱情，就是＂不费力＂。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人，得让你耗费巨大的精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。
学员情感困惑：
老师您好，关注你有一段时间了，觉得你在感情这方面有很深的造诣，我近期在感情上出现了问题，希望您能帮我分析一下。
我觉得我和我男朋友之间出问题了，自从他妈妈说不同意我们交往，他对我就慢慢冷淡了，也不再关心我了。我跟他说，我自己身体不舒服，去医院看病，他都不问问我怎么了、哪里不舒服了。给他打电话发信息，他也总是嫌我烦，让我不要整天想着他。可是他又不说分手，我发朋友圈说我没有零食吃的，他就在网上给我定了大礼包。
我想知道我们之间到底出了什么问题。他这是在为分手做准备吗？我要不要主动跟他提分手呢？我好纠结，因为真的舍不得他，他之前对我太好了…希望老师给予指点，十分感谢！
周周老师回复：
这位女士您好，感谢留言。从您的陈述中，我感受到了您的纠结，同时，我也非常理解您的感受。
在恋爱中，可能每个女孩都会遇到类似的情景，所以，您不必感觉这个问题特别严重。其实，我们每个人与他人之间的问题，归根究底是我们与自己之间的问题。当我们与他人的关系出现矛盾和纠结的时候，说明我们与自己之间也出现了同样的问题。换句话说，就是您过度的关注了他人而忽视了自己。
对于您提出的问题，我给您如下建议：
请您试着从现在开始，把关注对方的精力放回到自己身上。每天留出时间来与自己沟通，和自己相处。试着关注自己内心的状态，真正去了解自己内心的需要，真正去接纳自己好的或不够好的部分，真正去相信自己可以应对一切困难，真正去欣赏和认可自己的每一部分。
当您可以这样去做的时候，您就慢慢的找到了更好的自己，而您的身心也会渐渐回到和谐的状态。这样的您，再回头来看目前的问题，会发现它们根本就不是问题，只是来提醒您快点成长而已。
希望我的回复会对你有所帮助，祝好！
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