人在的时候,总以为有机会,其实人生就是减法,见一面就少一面
最近总是感觉身体差了不少,所以决定健身锻炼一下。当有这个想法的时候,我就会马上行动起来。于是等下夜班睡觉起来,洗脸刷牙,换上衣服,我直奔金融城B座四楼,那里有一个老虎健身。这是以前上班路上别人发传单,我看到的。
等我到了老虎健身,一位前台接待我,先带我参观了一遍健身房,然后再介绍一遍现有的项目,最后我还是没有选择在健身房锻炼。
可是我又很不甘心,等第二天,睡觉起来,我就往观山湖公园跑步去了。第一次跑步,跑到半路实在跑不动了,我就往回跑,在宿舍附近有个小小的新修的广场,绿化做的不错,于是我上去看了一下,整体还没有验收,不过用来锻炼还是不错的。
第三天我就开始在这个广场跑步了,由于好多年没有锻炼了,没跑几分钟就喘气的不行,我就跑跑走走,绕着广场转了好几圈,直到汗流浃背。
然后我回到宿舍,做了几组俯卧撑和深蹲…
慢慢的站着休息,平复了气息。
今天是第四天,等睡觉起来已经下午两点半了。洗涑完成后,立刻去跑步,今天的状态不错,我一直跑,中途都没有停下,我感觉我能一直这样跑,跑到海枯石烂,到最后我觉得差不多了,就慢慢的走,向后退,横着走,这样走了几分钟,就回宿舍去了。
回到宿舍,我做了20个深蹲,三组俯卧撑各20和!
收功,结束…
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