复盘，这个词不仅火，还是一本书。无论是团队里，还是个人，都喜欢我们复盘来总结一场会议，一场阅读，一场事件。
以此寻找到你的进步，你的收获，你的问题，从而让自己有了学到了的“自豪感”。
但你有没有做过对自己的人生复盘？
到目前为止，你的人生是怎么样的？收入方面，感情方面，关系方面，方方面面都如何？
有一句话特别能体现我们的的生活：人无远虑，必有近忧。
粗看这句话，结合自己的生活阅历，很是接纳，确实如此。
但你细细品味，就会后背发凉，浑身不得劲儿了！
你的生活过的不舒心啊！不是远虑，就是近忧！
这真的是你需要的？
肯定不是！
这样的观念从哪里来的？为何会被你认可，成为你的观念之一，从而深深的影响着你的生活。让你的日子，不是远虑，就是近忧。
道家的逍遥，佛家的极乐，不好吗？
这就是限制性观念作祟。
限制性观念，你有吗？
比如你到了一个陌生的场合，会浑身不舒服，浑身发僵，特别的紧张，甚至会出汗。
这是因为你到了一个陌生的地方，你极度的恐惧不安，激发了你内在的防御机制，缓解紧张。
这里面的限制性观念：我缺乏安全感。
比如假期的时候，你喜欢一个人在家，不喜欢到外面出游。这也是一种缺乏安全感的表现。
因为在家里，会让你安心，舒适。出离了家门，走在陌生不熟悉的环境，让你不舒服。
……
阻碍你进步的，阻碍你成长的，阻碍你朝向更好发展的那些观念，就是限制性的观念。它们把你限定在你的舒适区里，做一个坐井观天的“青蛙”，你却毫无觉察。
扫除限制性的观念，就是心灵大扫除。从我们身边的父母开始，他们给你传递了哪些负面的观念？
比如你就是一个废物；你做啥啥不成，吃嘛嘛香；你怎么那么笨，这么简单都看不出来；你的情商给够吃了……
然后扩展开来，你的老师，你的朋友，你得亲戚等那里得到的负面观念有哪些？
比如人的命，天注定，你认命吧，你这辈子就这样了……
你这辈子赚不到大钱，就安心吧……
甚至在书中，媒体中你得到的负面观念等等。
这些，都需要一一消除。就像玩游戏一样，找出来，一一干掉。
就如这次行动的名字，心灵大扫除！把这些危害自己的观念清扫，还一个干干净净，富有活力的你！
让我们记住露易丝·海的这段话：
“过去，无法将我羁绊，因为我愿意学习和改变。我看到我的过去，必然地将我带到现在，我愿意从现在所处的地方开始打扫我头脑里的房间。我知道从哪一间开始并不重要，所以我现在从最小的和最容易的房间开始……我愿意给我自己自由，我的世界里一切都好。”
是的，当你认真去做，认真的清扫后，你发现：心灵大扫除后，你的心灵渐渐澄澈，内心也会越来越好。
就像《扫心地》这首歌，人人若把心地扫，乌云烦恼皆远离；人人若把心地扫，朵朵莲花开心里。
正是如此，限制性观念被我们清扫，这样相当于我们把一杯水脏水倒了，成了空杯的状态。我们要来装什么？
很简单：爱自己！
当你走向爱自己的路上后，你就会发现，你的生活越来越好。
正如露易丝·海经常说的那句话：
我的世界一切都好。
来源：公众号 小莫能量读书
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