跋涉近6公里，辛苦吗？
不。那是按照自己的频率、根据自己的身体状况，跑步，即使大汗淋漓，那也是享受，是快乐的。
一晚上看完一本书，辛苦吗？
不。那是自己选择，梦寐以求想要读的书，在那里和作者相遇，种种共鸣，那是快乐。
作为一名心理咨询师，辛苦吗？
不。在和来访者共同漂过暗流涌动的河流，穿越埋着地雷的战场，对方绽放的笑容、闪烁希望的眼神、有力量的声音，对我，那就是快乐。
两位60多岁的老人，凌晨3点半起床，辛苦吗？
不。当她们在早晨6点，迎着第一缕阳光，到达医院看到她们的亲人安然无恙时，那种满足，亲情在心里流动的感觉，我想，一定是有快乐的。
感受属于我们自己。选择感受的权利也属于我们自己。所以，下一秒，你是选择快乐？还是选择快乐呢？
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