减肥?

作者: 大鹏瑞享鑫飞杨 | 来源:发表于2023-07-06 19:45 被阅读0次

    想争取晚饭不吃减减肥呢,可每次都饿的不行呀,最后总是仍然吃了一些。

    这两天晚上点了一些烧烤,我这边有这个满减活动,确实还是挺优惠的,不过呢,就没有达成我的目标。

    真的靠吃饭来减肥确实挺难的。但是靠运动减肥,也很难做到。

    减肥,太难了。

    体重每次都站在历史的巅峰,想想都不是一件让人开心的事情。

    胖,会导致很多问题,尤其是我这种运动少的人。

    必须必须把健康放在第1位。——知易行难。

    后面做个小小的计划,至少每天有点运动吧。比如说晚上去楼下转两圈,或者跑跑步。总之还是要行动起来。

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