希望的种子

今天，学习了关于呼吸的课程，气乃声之源，一切源于气息。而紧张、焦虑、负面情绪都会影响呼吸。夜深人静之时，尝试了冥想呼吸法。感受大地，感受空气，感受生命之源。

今天，美美地化了妆，涂上心爱的口红，录制视频口部操作业，原来学习可以如此快乐的！

今天，听九月的晚间电台，  “当你觉得世界美好美好就会奔你而来，当你认定自己值得被爱，就一定会有人倾尽全力来爱你。”  “当你真正开始爱自己，才是一段美好生活的开始。”

当你种下一颗种子，哪怕是在那样贫瘠的土地，也会发芽开花，收获丰硕的果实……