昨天没更文，终于还是断更了。奇怪的是，没有自责，懊悔的感觉，也许潜意识里就存着这样的想法吧。
现在好了，退出消零活动，断更，感觉一下轻松了许多。
之所以断更，是源于对自己最近的更文越来越不满意，很多时候纯粹是为了完成日更任务而拼凑出来的，发出之后，感觉愧对朋友们的点赞评论，自认浪费了大家的能量，更是浪费了大家的时间。浪费别人的时间是一件可耻的事。
当然，还有一个原因就是，日更导致焦虑感。最初挑战日更，是想着以此督促自己坚持，不放弃，适当的压力也许就是不小的动力。
可随着时间的推移，我发现，压力不再是动力，渐渐地变成了焦虑。
每天发完更文，就开始想明天写什么呢？有方向，有目标还好，最痛苦的是，毫无头绪，找不到一丝感觉，只能硬凑。
同时，由于自身内存严重不足，写作水平极其有限，为了完成日更，消零，每天几乎所有的时间都耗在了简书。
没时间阅读，没时间看经典影片，没时间看公众号，导致输入跟不上，输出时就更显捉襟见肘，就只能东拼西凑，水更，凑更，混个日更徽章，这样有什么意义呢？
于是，有了断更的念头。放弃日更，精神上轻松了不少，也有更多时间补充能量了。
我给自己定了一个小小的目标，从本月11号开始实行：
1、每天背两首诗词，
2、看一到一个半小时的书，分3次施行，每次半小时。以我的自控力，如若设定时间长了，肯定坚持不下来，就只能一点一点地逐步推进。这点自知之明还是有滴。哈哈。
3、步行6000-10000步。
4、不参加日更，还是要坚持更文。
5、坚持给朋友们点赞留言。退出消零活动，也源于每天能量有限，不能随心所欲为朋友们点赞。这两天没有了任务的束缚，可以自由点赞的感觉真好。当然，消零还是会继续，能收获这么多朋友的关注，消零活动功不可没。所以，不会放弃的。
6、希望在简书之外，自己也能收获成长。
到今天，该项计划，已经实施了6天，目前来看，还比较顺利，每天的任务能够保障完成，也只是完成，品质还需进一步提升。
加油吧，自己给自己鼓鼓劲……^_^^_^
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