2022.09.01 星期四 晴 18-28℃
A、事件：静态管控的第二十三天（回单位封闭办公第七天）。
B、阅读：微信读书APP上阅读《论语别裁》2小时50分钟。
C、学习：
1.视频网易公开课上听看视频40分钟。
2.音频喜马拉雅收听《沟通的艺术》65分钟。
D、心得：
1.原定的早起跑步计划，实在起不来了，感觉好几天了都缓不过来。
2.今天备货，发货160件，库房还有成品可发141件。
3.发现只要想办法，自己也能办成很多事情。单位现在没有其他的同事，特别是没有男同事，在没有办法的情况下，我们三个温柔的女人用一己之力，打开井盖，跳下窨井，用砖头砸开水阀，终于通了中水，缓解了近三十天果树没有浇水的现状，看到厂区里四处喷洒的水花，有种说不出的舒畅。看厂区里很多树都有些蔫了，苹果也掉了一地，打算晚上不关水阀了，浇上一个晚上，把地浇透，希望它们能早日恢复到一片生机盎然的景象。
E、写作：
1.完成日记一篇。
践行第二十天
月度总结（2022年8月）
A、阅读：微信读书APP完成9本书的阅读，分别是：《人家值得》、《国家相册：改革开放四十年的国家回忆》、《时间从来不语，却回答了所有问题》、《人类群星闪耀时》、《认知觉醒》、《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》、《拉贝日记》、《半小时漫画中国史》、《我的团长我的团》、《让自己更值钱》、《狼的智慧》。
B、视频：网易公开课《积极心理学》：完成每天听课，累计学习天数165天，累计学习时长12485分钟（一万分钟计划），完成课程数921节。
C、音频：喜马拉雅APP：每天运动时听《沟通的艺术》。
D、写作：简书APP：完成每日一篇日更写作，现完成日更239天，总字数为14.8万字，粉丝141人，简书砖1411.9砖，还需继续努力提高写作水平。
E、运动跑步：截至9月1日累计跑步939.81km，8月跑步29.69km，距离1000km的小目标还有60.19km，8月10日至8月25期间没有跑步。
E、运动步行：8月总步数366732步，平均步数：11830步，消耗6820千卡，距离247.98公里，因新疆口罩问题，运动量有所减少。
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