种子茁壮成长的方法：感恩心、慈悲心、恭敬心。
去除或减弱坏种的方法：祝福、忏悔、反思。
感恩三种人：第一类是帮助我们的人。第二类是伤害我们的人。第三类就是被我们帮助的人。
感恩，是一种生活态度。感恩每一个出现在我们生命里的人，因为他们都是我们生命中的贵人。
感恩帮助过我们的人，因为在我困难的时候，他拉了我一把。我曾经是什么都不懂的人，进入大学之前，我是个游戏狂，几乎天天打游戏。直到高考完后，到选择的时候了，什么专业适合自己呢。我自己内心也不清楚，还好，有人拉了我一把。我的小姨在上海，他让我先来上海，去了之后，刚好表哥也在上海我也就去了表哥那。在表哥那待了一些时候，我学到了很多，表哥那种在创业的那种状态和为人处世的态度。让我感受颇深，也让我了解了一些社会经验。是小姨和表哥拉了我一把，让我懂得了社会的模样。
感恩伤害过我们的人，因为他教会我们坚强，面对困难不退宿。我曾经在高中时被同学伤害过，同学因为我是农村出来的而对我另眼相看。许多人都瞧不起我，因此我也和他们的关系变得很差。不过随着时间的增长，我学会了与同学友好相处，因为我觉得，他们指出的是我身上从农村来的不足点。之后，我改正后，这对我现在依然有很大的好处，我学会了改正自己的不足。
感恩被我们帮助过的人，是他们让我弥补了之前所做的不对的事，让自己的内心得到了释放。我在小时候不懂事，做过许多不对的事。我看别人有一些东西有，而我自己没有，我因为嫉妒心，偷了别人的东西。直到现在懂事，才知道是不对的，我每当遇到别人干不对的事我都会去劝他，给予他一些帮助。我在学校时，有一次东西也被偷过，是因为我之前种下了恶果子，才会这样。善有善报，恶有恶报；不是不报，时辰未到。当我遇到后，我就会觉得我这是应该的，这是自己以前犯过的错。
所以感恩，是一种生活态度。感恩每一个出现在我们生命里的人，因为他们都是我们生命中的贵人。感恩三种人：第一类是帮助我们的人。第二类是伤害我们的人。第三类就是被我们帮助的人。因为这三种人让我们生活变得更美好了，所以感恩吧，生活会变得越来越好。
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