感恩

      中午儿子放学回来，我正在煮饺子，想让他把上午京东到家送来了一箱牛奶放在厨房阳台的架子上，因为牛奶箱子放在地上有些乱。他没有按我的要求立即去放，在我一再要求下也只是胡乱放了一下。这令我产生了较大的情绪。情绪发展有三个阶段，当儿子不愿意去做时我的头脑就开始编织：一个懒惰的孩子，都那么大了 什么也不会做等等一直在大脑里编织；当我看到他胡乱放了一下后，就开始愤怒了，愤怒的情绪让我无法静下心来调蘸汁，导致盐放得太多根本无法吃。尽管心中波澜壮阔，但表面还是平静如水，想着我用什么样在语言能让他对他的行为有所觉察，可结果依旧是：臣妾做不到啊！在儿子去学校后我又开始自责，自责自己学了那么多依旧是什么也不会。

感恩

      带着自责胡情绪抱着女儿在床边玩，哄她睡觉。无聊中拿起应童老师赠于的崖柏手串，手串轻轻地在手里揉搓着，像绸缎一样的光滑，像玉石般的细腻温润，每颗珠子都泛着淡黄色柔和的光泽。女儿目不转睛的盯着我手中的手串，她也一次次试着想拿，胖胖的小手笨笨的，一拿到又无意识地松开掉落在我的手上。我们就这样消磨着时光。自责的情绪依然在心中蔓延，怎么办，正想去听应老师那节“挣脱情绪的束缚”时，手中的崖柏手串发出了淡淡的清香，一片神奇般的清香让我感觉是红色的、暖暖的、就像透过窗帘照射进来的阳光，瞬间温暖了我的身心，心中一股暖流柔柔的暖流流过。我仔细的去体会那种感觉，那是我的心里闪现的是儿子的身影，他再也不是中午那时的样子了，善良、勇敢、勤奋又阳光帅气，中午对他那些不好的评判一下子全没了，心中仅有的是满满的爱和全然的接纳。这种感觉真的好强烈！

感恩

    一个下午我一直拿着那串手链，去亲近她给予我的那股芬芳。我只知道她可以疗愈我！唯有感恩！