7月13日

第7天·21天OH卡颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？李辉

2、他几岁了？  46

3、他现在是什么状态？  自信满满

4、他有什么愿望吗？当先进做领导

5、他有话跟你讲吗？我在盯着你呢，你要加油呦

8、这张牌和我有什么联系？像我一位同事，长得好难看却活得很自信很努力很高调，一直跟随我的脚步，处处想超越我，昨天抽脚气的牌也抽到她[偷笑]

昨天看着张牌好丑好烦，还一副我就跟着你，你耐我何的表情[傲慢]昨晚做梦也梦见她，昨晚做梦梦见她在催我写报告[擦汗]今天又抽到这张牌仔细观察并不觉得讨厌了，那么努力和自信，活出自己的人该赞赏，我只是自我感觉好，其实是懒不想努力又不想被人比下去，所以烦[抠鼻]谁知道看着轻松自在的我夜里睡觉都咬牙切齿的[憨笑]【今日功课】做一件对减重有作用的事情。

锻炼[奋斗]

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爱上自拍爱上晒，早上就体重问题抽了卡，察觉了自己不降体重的原因，

7月13日

@冰蓝~OH卡咨询师 吐红泡泡的是我，害怕廋下来就会跟人吵架的力气都没有了，所以我要养成的习惯是锻炼而不是节食，不过晚餐我已经戒了很久！跟人吵架是激烈的情感交流也就是啪啪，所以我是想要结实性感的苗条身材！

下午买了体脂秤和风扇！我的偶像是闫妮

7月13日