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督导感悟 | 活好自己就是最好的咨询

督导感悟 | 活好自己就是最好的咨询

作者: Joyce菜菜 | 来源:发表于2021-12-31 11:39 被阅读0次

    2021年的最后一场督导,在线上进行,听了张老师对于两个个案的督导和解析,从了解案例情况、邀请在线咨询师对个案共同工作表达想法、与汇报个案的被督导咨询师互动解析,到最后的对案例的总结和对咨询态度的专业讲解……精彩无比、印象深刻、收获满满!

    01 资源取向

    咨询中看到的来访者的“缺陷”,恰恰是她应对现有生活的模式,是她在常年应对不同家庭个体产生的依恋策略,帮助她度过许多艰难的时刻。因此,从缺陷中看到资源,就更能理解和帮助来访者应对未来的生活。

    02 尊重“被掩埋的创伤”

    不是所有创伤,都需要翻腾出来。如果无法确保有限的咨询中能疗愈这些创伤,也无法确保家人现有的功能可以帮助来访者去疗愈,就无需对来访者有过度的扰动。

    知道有创伤,更多去看见来访者当下的需求,在系统里给予所能给的支持。

    03 如其所是

    对于未成年的来访者,我们能看到其需要家庭成员尤其是父母的支持与改变,同时我们也要能看到父母本身在应对生活的压力以及其人生经历背后的创伤,允许父母的暂时性功能不足,接纳父母的无力感,在咨询中做我们力所能及可帮助到来访者的事。

    04 中立态度

    系统式家庭治疗里的“中立”,不仅表现在对整个系统中每个成员的不指责不批判,还表现在对咨询中所出现的“词”的中立理解。比如“卷入”,咨询师本人对其的理解与感受比词义本身更重要,中立的理解这个词可以认为咨询师是在用自己的人格来影响来访者,给予其不同于以往的生命体验。延伸至咨询中,我们对来访者所讲的内容也不应带有个人的评判,从系统的角度中立地看待,来访者的行为和认知才可能有被“改释”的空间。

    05 来访者福祉

    咨询中要以来访者为主体,区分咨询师本人的体验与投射,做对来访者有益的事,而非让咨询师有成就感的事。

    06 系统式学习、系统式实践

    张老师在督导的过程中从多个角度去分析来访者所处的境况:从精神分析的角度看到来访者性心理发育过程的固着与退行;从依恋策略看到来访者的资源;从系统式家庭治疗的角度去看见整个大系统对来访者的干预。

    能有这样的咨询功底,和张老师每日所读的专业书籍、所学的专业课程以及不断地亲身实践有关。能稍有理解这个部分,也和我们的所学所用有关。所以,我们每看的一本书、每个平日里接触到的概念对咨询都有用。

    我们走的每一步都不会白费。作为咨询师,以后我要好好地坚持“啃”专业书籍,好好践行,培养身为咨询师的系统观。

    07 活好自己

    心理咨询和教育一样,都是用一个生命影响另一个生命,用咨询师的人格去影响来访者的人格。咨询过程中很难说自己是用了什么技术去工作,更多的是用“道”而非“术”。来访者在咨询室里能感受到的接纳、温暖与抱持,源于咨询师个人体验里拥有这样的人格特质。如果咨询师不在好的状态里,无法给到来访者所需要的接纳。

    因此,作为一名心理咨询师,不仅要学专业的理论与技术,更重要的,是照顾好自己、看见自己、理解自己、接纳自己,活好自己,“招摇”地过好每一天。

    最后想说的……

    今天是2021年的最后一天,脑海中回顾了这一年所读过的每一本书、做过的每一个个案,以及跟着张老师“走南闯北”听过的每一节课,深深感激在源心理这个大系统下,跟着这么一位好老师,和联盟伙伴以及每个课程和督导中遇见的每一位伙伴的思想的碰撞,这些都构成了我宝贵的2021年,感谢张老师@张树源 ,感恩每位小伙伴,️2022新年快乐,梦想成真!!

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