有人的地方，就会有事情发生。如果相聚的人又有内在意愿想共同去做些事，就会有探讨、交流，自然也会有冲突，晚上看见自己的辩解模式自动又开启。
辩解的背后是什么，静下心来思考，是恐惧，也看到人性。害怕冲突，但恰恰是冲突，才帮助我们的生命得以拓展和成长。
从小的成长环境让我害怕与外界发生冲突，所以一次次的选择退让，不敢表达自己真实的感受，或者遇见冲突就想着推卸责任或逃避，毕竟从小被教育退一步，海阔天空。有的时候，你会发现，选择逃避看似是避免了冲突，但生命的成长也很有限的。功课没过，下次相似的事件依然会发生，也还是会采取相同的应对方式。
随着成长，看似发生的事件不一样，但处理的自动模式是相同的。没有觉知的时候，事件发生会觉得心里不舒服，很快就过去。但又会重复发生，于是，无奈、自责、自我批判和否定。随着成长，你慢慢觉察到自己的这个模式，害怕冲突，害怕争取自己权益的背后，最根本的原因是害怕承担责任和心太小。
恐惧是本能的选择，特别在面对未知。人性很容易把外界放在对立面，而不是把外界的发生当做是自己生命的一部分，是成长路上的一块拼图。头脑知道恐惧另一个面向是爱，事件发生自动模式就会开启。现在能够看见这个模式，确实对自我的批判少了。照临老师说，要学会看到人性，接纳人性，转化为神性，你就可以从事件中超越。还需要好好的去消化。
当心不足以大，大到如大海一般，一个石子就会在心中激起一片很大的浪花，让自己不舒服半天。可是外在的事件，就是那一个一个的石子，不断的投入心间，那些不舒服的发生，不断的刺激，挑起我们心中的波澜，生气、难过、愤怒、不舒服是真实的，但仅停留在这个层面是不够，你还需要看见更多，发生带给你的启示和益处。这些发生就是照见让我们的心可以一点变大，变得能够承载更多的时候，即便有浪到来，也会很快的过去并恢复内心平静。
内心平静是需要在日常生活中刻意练习的，修的好不好，在每天的人事物中去照见。每天花一个小时的专属时间给自己，独处，是重要、值得的。在聆听朋友们分享的过程中也能感受到优秀的人思考方式是如此的独特，看问题的角度很不一样；优秀的人能看到更多积极正向的一面，无论是好的或坏的发生，总是能看到有益的部分，并给出积极可行的方案。优秀的人会果断决定快速采取行动，并敢于对自己的决定承担百分百的责任。
感谢今天的发生，让我照见自己的模式。有机会透过发生去拓展外在，探索内在。现在的自己，还不能完全做到当下觉，但及时觉是可以做到。及时在心里复盘自己当天的表现，以观者的视角，不带批判的去看见。
很开心每个人虽然对事件都有不同的观点和视角，但发心是如此的高度一致。整个交流的过程就是一次心灵和脑力的碰撞，让彼此都可以互相照见，愿意担当起每个人的责任，发挥各自所长。
喜欢照见这个词，透过外在看见自己。在每天践行美好的过程中一点点的去提升、突破、调整，在每个当下一点点的精进。感谢今天所有的照见和陪伴。
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