2019的车轮已然进入了12月，一篇“90后30岁倒计时”的文章迅速火爆，点击量高达千万。焦虑，幸福，子女，结婚，离婚，油腻，减脂这些词汇成了大家热议的话题。
刚参加工作的时候，公司一些同事戏称90后是“脑残”掉的一代，我对此并无感觉，也没有反对，我不清楚90后究竟做了什么，至于何种脑残方式，我也不大清楚，就被无辜的扣上了这么一顶帽子。这么五六年过去了，同学也很少相聚了，你或许能看到他的朋友圈，但是这两个圈早已成了“外离”的关系。你有你的鸡汤文，子女图，他有他的幸福秀和微商推销。我们不再是一张白纸，有的人已经结婚，有的人或许已然离婚，有的人被成为了“空巢青年”，“孤独的人也会走出房间”，但是他不知道该走到哪里去。有的人已然看透了人性，少了善良多了防备，却说自己是被社会伤害的人。
我们总是在对比中逼着自己成长，比婚姻，比车子房子，比存款。90后更多的会有一种焦虑吧。尤其是快要奔三的这批人，感觉已经无法改变现状了，“命运”就这样给交代出去了。这里避免不了的词就是“三十而立”，此时此刻，而立之年的我应该拥有什么，这些所谓的应该是让自己看起来充实富足呢？还是自己早已确定的目标而没有实现。跟朋友讨论，发现很多人都不会对目前的自己满足，每个人，每个家庭都有各自的经历与不易。那么何必已此焦虑心态来折磨自己呢？
· 曾经的翩翩少年或许已经成了“油腻大叔”，曾经的你“梦想仗剑走天涯”但是现实的你偏安一隅。借用白岩松老师说的“克服孤独的方式是：读书，音乐和运动”，那么克服焦虑用此三法未尝不可。读经典作品，读人读史，让我们了解人性，明白理解人性中的“真善美与假恶丑”，而后我们依然能够如老舍先生说的那样“人活着，要有情趣而且干净”，我们不去随波逐流，争名夺利之外能够保持一份本我，让你不至于变成最后一个让自己讨厌的人，与那些“大佬”们尝试一次“穿越时空”的交谈吧，让你的灵魂永远纯净富有情趣，目之所及，心之所想，那就构成了你的精神面貌；听音乐让你在任何时候都能找到共鸣点，给你鼓舞力量；运动可以分泌多巴胺，能让你忘记那些不快乐，同时让你减脂，你看到那些油腻的人，再看看自己，你不骄傲吗？
心中充满“诗情画意”，怀有怜悯之心，看过丑陋的人性之后依然，相信世间的美好，不丢自我，向上成长，只有你自己强大了啊，你才能改变你的层次。
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