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小V的灵魂日记~坚持锻炼

小V的灵魂日记~坚持锻炼

作者: littlevivian | 来源:发表于2018-07-23 18:57 被阅读0次

    自从膝盖受伤后,已经有一个月时间没有去健身房锻炼,最明显的是腰上的肉又长了一圈。没有锻炼太可怕了,可是我的膝盖没好,不敢用力。

    在病痛的时候,就特别想锻炼,想想美丽的身材,想想锻炼时发的汗水,想想体重往下掉,想想锻炼时放松的心情,都是快乐的。看着别人去健身房锻炼,好羡慕。今天,就是今天,我的膝盖不会疼了,明天就可以开始锻炼了,内心真是无比地激动。

    小蛮腰,瘦脸蛋,指日可待。。。。。易效能的十二个习惯,可以全部实践了。健康的身体可以做很多事情,所以科学地锻炼很重要,任何事情都要学习,认真地学习,否则就会给自己或别人带来伤害。

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