之前读过一篇文,有一个上海老太太,每天都是乐呵乐呵的,有人问她,为什么能每天都这么开心?
老人家答:我呀,从不拿自己的错误惩罚自己,不拿别人的错误惩罚自己,不拿自己的错误惩罚别人。
一语惊醒梦中人!
这世事的恨怒愁恼可不都是这三个原因。
平淡无奇的生活久了,人会变得麻木,幸福感缺失。有时候一些很小的事,不是事的事,都会让自己突然火气上来了。
我每天上下班的时间点,是上下班的高峰期。路上最多是电台车,密密麻麻的电单车流,飞快穿棱。经常有电单车开到超车道,或者突然从我车前面惊险飞速过,幸好我时时保持警惕之心。这些人在我的心里就是敢死队出生的(去年锦厦隧道就发生一起电单车不要命的做法,被小车当场撞飞,听说120来了人已经没了。这些人这么不惜命吗?)。虽然我时刻小心谨慎,但是有时自己的心情本不是很好,或者说累了一天有点烦燥。见到这种不要命的情况,火气蹭蹭上来了,甚至也会在心里飙一句脏话,或按车喇叭以示我的愤怒。
这几天,我意识到自己的错误,做了自我反省,提醒并告诫了自己。前天有类似的情况,我能有意识地慢悠悠的跟着电单车。今天早上有人再从我的车前飞飙,我也能心平气和的想,由你们吧,你们是大爷。我也不急了,应对方式坚持两个字:慢和让。
生气,就是拿别人的错误来惩罚自己,何必这么傻呢。
若是累了,就象电脑和手机一下,偶尔关闭系统:卸下缠绕自己的所有的事,清空所有意念,闭眼静坐,让身体和心灵都得以休息。
爱自己,从不拿别人的错误惩罚自己开始。
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