不要让自己内耗太久

昨天晚上是听文觉老师第二节课。

首先回顾了前天的一些课程，后来又讲了不做完美女人，怎么做完整女人………

让我印象最深的是拥抱那个内心的小孩。

最近由于一些事情的原因，导致内耗太大。这两天通过学习，先爱好自己才有能力爱别人。

很多时候我们女人太注重内外的良心和外在的看法，让我们没有活出自己。不止是自己身疲力尽、消耗殆尽，还导致情绪受不了时，家人受累。既然不是那种“大度量”的女人，就别“气蛤蟆”垫桌子—硬撑。

这么想后突然觉得浑身有力。马上那句歌词就在耳边环绕：再也不能这样活，再也不能那样过……

感恩遇见，感恩文觉老师的付出，让我从内耗中很快走出来出来。