《秘密》这本书的第一二章是讲秘密的揭露和法则

《秘密》这本书引出了吸引力法则

看待吸引力法则最简单明了的方式，是把自己想象成一块磁铁。你现在所想的，就在创造你的未来，无论是有意识地还是无意识的，都在创造着。

吸引力法则就像重力法则一样，是宇宙中的规律，不以你的意志为转移。

吸引力法则的第一条原理就是同频共振，同质相吸。

吸引有三种类型：1有意识地吸引 2 无意识地吸引 3 有意识地负面吸引

无论你想不想吸引，无论是是否相信，吸引力法则都在起作用。

你就像一个人体的发射台，你的思想总是在传播某种频率。你现在在想什么，就正在创造着你的未来。

你可以问自己说：我平时的思维和情绪更多的是正向的能量还是负向的能量？

我们的每一个起心动念都会产生结果

吸引力法则为什么会起作用呢？

我们可以把自己想象成一个磁铁，如果磁铁内在的磁场混乱，没有形成一致性，那么就难以形成磁性，所以我们需要一个磁化的过程，就是去处理内在杂乱的磁极，其实就是处理自己内在的冲突，特别是潜意识里的冲突。

时刻觉知自己，问自己说，此刻我的状态是怎样的呢？是外在的事物引起了我现在的情绪，还是我之前已经埋下了负性的情绪种子？

第三章讲秘密的运用

包括三步骤：要求--相信--接收

如果你不清楚自己究竟想要什么时，你会散发出混乱的频率，你需要坚定地为自己定一个清晰地目标

第一步 要求：你需要把你所有的注意力放在你想要的东西上，而不是不想要的东西上

第二步 相信：你不要相信并观想，但不是想象。相信和想象是两种截然不同的能量，相信意味着你并不用花费太多的力气。

很多人之所以使用吸引力法则不成功，是因为他并没有真正相信，潜意识里有很多负性的信念在限制、阻碍他。

而这些负性的信念也会成为负性的吸引。

第三步 接收 接收就是指你渴望的东西实现了会怎样，你现在就要把自己放在那样的频率里。

第四章 讲 强化的方法

为什么我们需要强化呢？

原因是因为我们像是一个磁性不够的磁铁，所以我们需要方法去强化自己的磁性。

强化的方法包括：

期盼：形成高度专注的意念

感恩：转化你的能量

预先对想要的事物表达感谢

视觉化

第五章讲富裕的秘密

要吸引金钱你就需要去专注于富裕，而不是不足

第六章讲关系的秘密

想要获得爱，就要先让自己填满爱

第七章讲健康的秘密 

我们的心理状态会影响我们的健康状态，同时我们人体有很多潜能，并没有完全开发

第八章讲宇宙的秘密

美好的事物永远都是用不完的，就像我们呼吸空气一样，并不会因为你多吸两口就会把空气吸完

在吸引力法则的流派里，主要有5大类

第一类是信念情绪类，强调聚焦专注，用足够的能量去浇灌意念，让它开花

第二类是种子法则类，强调给予，你想要什么就去种下满足需求的种子

第三类是吸引力法则类，有明确的三步骤（要求、相信、接收），有明确的目标和流程

第四大类是释放清理类，通过释放阻碍你实现丰盛的东西，丰盛就会到来

第五大类是随顺臣服类，跟随命运的河流不做抗争，无论发生了怎样的事情，这都是命运给你的，你跟随它，好的事情也会发生。

在具体使用的时候，可以根据这五大类做整合融合使用。