多读书，别再无知

焦虑来自于无知。同时在想知但又不知如何知的过程中，精神被拉扯，耗费的精力过多，

所以导致脑袋不舒服，紧接着牵一发动而全身，影响身体其他器官，直到陷入到死循环。

这种无厘头的死循环，螺旋式把你拉入深渊，然后吞噬。

怎么解决，那就是，多读书，开阔自己的眼界，这样不至于被琐碎的事情拉扯，而是找到一个可能的突破口去靠近这些繁琐又不确定的事情。

不躲避，否则下一秒遇见什么你更加不能确定，只会把自己逼到角落里，逃无可逃。