如何让自己活得更好，更自由？
这个问题是我前两天收到的一位陌生朋友的私信。看到这条私信的那一刻，我的脑子里浮现的第一个答案就是忠于自己的内心，当你能忠于你自己，那么你就会获得心灵上的自由。
但我在回复的时候并没有这样告诉她，因为这个世界上，不是每个人都可以做到忠于自己的内心的，我们总会被各种各样的事情牵绊，就好像本来计划好的旅行也有可能会被别的事情耽误，所以我不会用一句轻飘飘的话来告诉大家说，你要做自己。
这个世界很现实，做自己这三个字说起来很难，但真正执行起来真的很难。所以，如果真的想要活得快乐一些，自由一些的话，我会送给大家四个建议。
一、关于生活：保持简单
周国平曾讲过一个故事：
一个兔子很喜欢月亮，和其他兔子不同的是，月亮的阴晴圆缺在它的眼里都很很特别的味道。后来，神明看到这只兔子独特的慧眼，于是把月亮的赏给了它。
第二天，兔子还是跟往常一样来到草地上赏月，但是心情却发生了变化。它满脑子里想的都是：这是我的月亮。它狠狠地盯着月亮，害怕被人抢走。
所以，在乌云把月亮遮盖起来的时候，它就会很紧张，害怕丢了月亮；月亮缺损的时候，它又感觉到很心痛，感觉月亮被硬生生地割走了一块。
在兔子的眼里，月亮的阴晴圆缺不再具有风味，反而是令它感到心痛，有了月亮之后兔子常常生活在紧张焦虑当中。
听完这个故事，你发现了吗？
我们总觉得自己获得快乐的方法就是要拥有那些自己不曾拥有的东西，于是千方百计地去占有，去获取，以为得到就是快乐，可是拥有了自己后又会发现，拥有的东西越多，付出的精力也就越多，自己也很难得到想要的自由。
我的一个朋友，创业很成功，一年收入上百万，但他依然不觉得快乐。他说：我一直觉得自己没什么想要的，这件事让我觉得很难过。
每次听到他说这些话的时候我都觉得他在炫耀，是不是因为他什么都可以拥有了，所以才会对物质那些东西的欲望那么低，但他给我的答案却不是这样的。
他说，因为几年前他选择创业的时候会把自己的需求放在一边，所以现在当他能够满足身边人大部分需求时，他早就已经消除了自己的部分需求。
他不再是那个任性的孩子，而是一个领导者，一个老板，所以但他足够有能力时，自己的欲望反而低了，甚至是没有了，他依然会选择保持简单而自律的生活，这种感觉让他感到心里很自由。
无独有偶，除了我这位朋友之外，我身边很多朋友都会保持着一种简单的生活方式，她们不再执着于物质带来的快感，反而是降低自己对物欲的追求，以此来获得心里的平静。
所以，当我们真的能够简化一些自己的内心的东西，以及生活中那些不必要的东西，有自己的时间，躺下来看看书也好，看一部自己喜欢的电影也罢，这也是极好的。
简单，才是幸福的秘诀。
二、关于爱情：没有人会无条件的爱你，提升自己很重要
爱情是什么？又有谁可以说清楚呢？
人性本质上都是一样的，世上有绝不存在无缘无故的爱，能够走到一起的两个人，一定是看中了对方某个特质，才会萌生爱意，最后走到一起。
可是那些被爱的点，总有一天会被时间消磨殆尽，想要一段感情一直保持新鲜感，除了要不断的看到对方身上的优点，还要学会包容对方的缺点。一旦有一天，其中一个人不想包容了，不想发现了，那么这段感情又该何去何从呢？
我们总是被催着往前走，无论是事业还是结婚生子，仿佛晚别人一步就会错过很多，但其实越是重要的事情，越是应该要慢下来，不要像赶场一样去决定自己的人生。
爱情，你可以追求，但绝对不要在爱情当中迷失自己，要持续不断地探索这个世界，提升自己。亲身去经历，去磨炼自己，从不一样的视角看待这个世界，和不同的人交流，去不一样的地方，看看别人的生活。
那个时候你就能明白，人与人之间，可以有很多种相处方式。当你的世界观、人生观、价值观都随着你的成长而成长，那么你在面对陪伴自己余生的伴侣，就会有着更理智、更清晰的选择。
三、关于自我：要有主见，不要随波逐流
作为女人，有主见很重要。
我很喜欢作家李筱懿写过的一句话：“那些长得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，都是狠角色。”
深以为然，如果一个女人没有过上自己喜欢的生活，很大概率是你对自己还不够狠。这个世界上，只有敢于对自己狠的女人，对有资本和能力掌控自己的人生。
电视剧《我的前半生》里，唐晶有多狠？看到她对贺涵的感情就知道了。当她贺涵跟唐晶摊牌说自己爱上了罗子君的时候，唐晶直接把戒指从手上摘下来，对他说：“戒指很好看，但我可以自己买。”然后转身离开。
我是欣赏唐晶的，因为她足够狠，她爱贺涵，甚至为了贺涵改变了很多，但是面对爱了十年的人的背叛，她依然可以用极其潇洒的态度去面对。
很多时候，我们很多人为了爱情、婚姻而困扰，最大的问题就是不够狠，也不够强，甚至害怕自己太强了，会不会引起另一半的不适。但事实却是，这个世界相当的功利，男人也好，女人也罢，总是希望在对方身上得到些什么，一旦这些东西没有了，那么所谓的爱，又剩多少？
所以，在生活中，女人需要对自己、对生活有自己的想法，不仅是要有想法，还要学会狠一些。一个活得精彩的女人，背后都会有一个狠心的自我。
这种狠不是嚣张跋扈，不是咄咄逼人，而是独立坚定的内心，有自己的生活方式和明确的目标。既可以在有人依靠时，做个小公主，也可以在无人依靠时，做自己的女王。
做个有主见的女人，不随波逐流，有自己的原则和底气，不必讨好谁，也无需迎合别人的眼光。
四、关于人生：永远记住，要照顾好自己
一个人最宝贵的财富就是拥有一个健康的身体，身体健康比任何东西都要值钱。
很多人在年轻时总是习惯挥霍和透支自己的身体，等到年龄大了，才发现自己的身体早已不如从前。
人就是这样，只有在失去了之后才懂得珍惜，才懂得拥有这些是多么的珍贵。
朋友木子是个超级工作狂，每天凌晨都还在加班的那一种，有时候可以工作到第二天天亮，每当看到她朋友圈显示三小时或者五小时前的时候，我都在心里默默的感叹，这工作简直不是人做的，但木子却做得不亦乐乎。
不过最近的木子却换了一个风格，朋友圈里没有工作到凌晨的痕迹了，反而是岁月静好，闲看花开花落了。因为我们都很明白她的个性，所以面对这样突如其来的转变，周围跟木子相识的人都表示很惊讶。
结果面对我们的灵魂拷问，她才说明了原因。原来上个月她在公司晕倒了，还好送医院送得及时，不然我们可能连坐在一张桌子吃饭的机会都没有了。
她说，其实有很多次她都感觉到头昏脑涨的，但每次都觉得是没休息好，扛一下就过去了。后来去了医院，看到很多差不多年纪的人也是这样的问题，我就突然醒悟了。
所以，出院之后她就遵循医生的建议，好好调整自己的作息时间，也不熬夜了，工作还是那么拼，但也学会了劳逸结合，坚持了一个月，个人的状态的确好了很多。
我们很多时候总觉得自己还年轻，所以一心只顾着忙碌，却忘了要好好照顾自己。但其实身体才是最重要的，好好休息，好好吃饭和生活，才是对自己最大的负责。
照顾好自己，身体好才是人生最大的资本，有了好的身体，才能去追逐更美的风景，更高的远方。
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