埃里克森的人格发展八个阶段：
第一阶段：婴儿期（0～1．5岁），基本信任与不信任的冲突。这个阶段主要是满足生理上的需要，发展信任感，克服不信任感，体验希望的实现。会用哭闹来表达自己的需要。孩子年龄越小，受到的创伤就会越大。如果婴儿被照顾的好，会感到安全，产生信任感，在以后的成长中敢于冒险，不怕挫折和失败，容易成为易于信赖和满足的人。如果被照顾得不好，婴儿将产生不信任感，这种儿童容易胆小懦弱，不信任他人。
第二阶段：儿童期（1．5～3岁）自主行为与害羞的冲突。这个阶段主要是获得自主感，克服羞怯和疑虑，体验意志的实现。此时的儿童能控制自己的大小便，会使用“我”、“我要”“我不”等词语来表达自己的想法，对自我意识会非常关注，但是很多父母不可能允许儿童为所欲为，而是要按照以往的观念来要求他们。当儿童的自主意识不被关注时，他们会觉得自己是不被接受的，就会害羞，长大后就不敢去迎接重大的挑战。因此，明智的父母对儿童的态度应当掌握好分寸，既要给儿童足够的自主空间，又要在不伤害儿童自尊心的前提下给予其必要的节制。
第三阶段：学龄初期（3～6岁）。这个阶段的儿童想要主动探寻外面的世界。当儿童主动跟外部链接，而没有感受到外界的善意反馈时，会产生内疚的情绪，自信心会收到打击，从而影响他的主动性。如果此时他能够得到正面的反馈，就能够帮助他建立主动性。如果这个阶段没有得到正面反馈，经常被指责，成年以后就容易产生愧疚感，或是不敢表达自己真实的想法。
第四阶段：学龄期（6～12岁）勤奋感和自卑感的冲突。这个阶段儿童开始进入学校。课业压力会大，在学习过程中，如果他的勤奋得到认可，他就会越来越积极，越来越勤奋；另一方面，如果儿童在努力追求的过程中，没有能够适应学校生活，成绩不理想，没有得到老师和家长的及时鼓励，就会产生自卑感。
第五阶段：青春期（12～18岁）自我同一性和角色混乱的冲突。这个阶段的孩子生理方面开始发生变化，渴望被尊重，如果青少年在本阶段未能建立自我同一性，就会产生同一性混乱或疑问。如果这个阶段父母能够蹲下来平等地跟他们说话，让他们感觉被尊重，他们的感觉是不一样的。身高的差距会有明显的体验，对自己的认知会混乱。如果自己的问题没有得到正面的反馈，他会遇到很大的挑战。
第六阶段：成年期（18～25岁）亲密关系和孤独感的冲突。建立起良好同一性的人能与伴侣产生良好的亲密关系，获得真正的亲密感。如果一个人不跟伴侣产生真正的感情共鸣，就会导致孤独感。
第七阶段：成年中期（25～65岁）。在本阶段中，多数人已经建立家庭，也有了自己的孩子，关心各自在工作和生活中的状态。有的人会出现中年危机，或者与父母的关系出现问题。
第八阶段：成年晚期（65岁以后）。这个阶段，社会角色发生了变化，离开了工作岗位，会产生孤独感，需要作出一系列生理、心理方面的调整，以适应这些变化。这个阶段可能要从另一角度去总结自己的人生，重新找到生命的意义。
反思自己在孩子成长过程中留下的遗憾，我觉得是自己在他1.5-3岁这段时间，没有给予足够的陪伴和安全感，导致他的自主感有些不足，所以导致他在跟外人相处的时候会比较羞怯。那段时间，我的工作比较忙，经常周末还在家里加班赶材料，有的时候孩子想跟我玩，我着急想先把工作完成就把他推给爸爸。导致他在上小学之前的那段时间，自主性比较差，自己不会安排自己的时间和事情，总是依赖我，经常会问我，妈妈，我该干什么 。上一年级后，我及时进行了调整，跟他一起做时间规划，让他知道什么时间该做什么事情。其次，因为我是完美主义，所以对他要求挺严的，也造成了他做什么事情有点畏首畏尾，特别是对他来说具有挑战性的事情，他不太敢去尝试。后来，在他的身上，我其实看到了很多我小时候的影子。当我感觉到某件事情对他来说，他有点害怕或者担心的时候，我不是去鼓励他要勇敢，而是会陪他一起去经历去体验，让他感觉其实这件事没有他想象的那么难或者是没有那么的危险，他是可以做到，从而慢慢地帮助他树立起信心和勇气。
通过对埃里克森八个阶段的学习，我深深地感受到，童年的经历对于一个人太重要了。在这阶段形成的性格和态度会储存在潜意识里，甚至整个人生都会受影响。正如老师所说，人在不同的年龄有不同的人生功课，但是它们之间又是彼此相关联的，前面的环节出现了问题，后面就会产生一系列的连锁反应。了解人在不同时期的矛盾冲突和发展任务，能够帮助孩子走好每一步，继续学习。
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