体能训练

前两天刷抖音刷到一个玩胜体能训练的机构，因可以免费体验，所以打算带宝宝去体验一下，于是就在网上登记预约了信息，然后很快就有老师打电话跟我预约具体的上课时间，如下是确认后的短信通知:

去了之后，发现里面跟一些早教机构是有点类似的，只是上课是由两个教练带着一起训练的，8个小朋友一个班，主要练习跑跳爬这些，然后配合一些辅助工具，如下图:

一节课50分钟，上完女儿觉得还好，不算太累，中间也会休息个三四次，让小朋友喝点水，拉伸拉伸这些。

上完之后老师就简单给我们介绍了一下课程，然后让小朋友自己一个人在另一个房间玩积木，说有老师看着没事的。后来发现这个动作是有风险，后来我们回去，发现教室就剩她一个人，而且离门口很近，进进出出，根本就不能保证小朋友的安全，所以最好还是不要让小朋友离开自己的视线。

课程费用总体还是挺贵的，80节课22800元。不过让小朋友去锻炼锻炼也是挺好的，大家可根据自己情况来决定，反正我就是没打算报班了，太贵！