最近发现成了日更困难户了,每天不到10点睡觉之前下不了笔。总是抱怨负能量也不好,可是开心的事情又没有,这就有点纠结了。
翻看微信运动记录,发现这两天没做什么但运动量增大了。窝在沙发里,感觉腿都不是自己的,碰哪儿哪儿疼。
也不知道是谁说的,多运动运动就好了,习惯了就不疼了。
腿都抬不起来,每走一步都很酸爽,要怎么多运动?要怎么习惯?
最近发现成了日更困难户了,每天不到10点睡觉之前下不了笔。总是抱怨负能量也不好,可是开心的事情又没有,这就有点纠结了。
翻看微信运动记录,发现这两天没做什么但运动量增大了。窝在沙发里,感觉腿都不是自己的,碰哪儿哪儿疼。
也不知道是谁说的,多运动运动就好了,习惯了就不疼了。
腿都抬不起来,每走一步都很酸爽,要怎么多运动?要怎么习惯?
本文标题:腿疼
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