拥有的东西不多并非就是生活朴素。生活朴素不但是要谋生之道正确，而且还要能够不需要消遣、嗜好，也能够不需要拥有东西。没有占有欲使我们的谋生之道正确，但是，我们的种种谋生之道却显然是错误的。贪婪、守旧、权力欲望都会使我们谋生的方法错误。有时候我们不得不从事某种工作，但是，即使这样，我们还是可以有正确的谋生方法。每一个人都必须认清这个问题。谋生方法错误造成祸害和痛苦，那种千篇一律令人厌倦，而且是和死亡打交道。我们每一个人，不都需要知道正确的谋生之道吗?如果我们只要贪婪、嫉妒、又爱追求权力，那么我们的谋生之道，就会反映出这种内在的欲望，制造出竞争、无情、压榨的世界，最终导致战争。
要想保持单纯和了了分明是一件很困难的事。这个世界崇拜成就，成就越大越好；观众越多，讲者就越伟大；到处都是摩天大楼、轿车、飞机和人。简朴已经不存在了。然而有成就的人并不是可以建立崭新世界的人。要想做个真正的革命者，必须彻底改变自己的情感和心智，然而鲜有几人愿意解放自己。要想把平庸和追求成就连根拔起，我们就需要超越名相、方法和各种的冲动。这样的人很少，但他们才是真正的创造者，其他的努力都是徒劳无益的。
我们总是不断与别人比来比去；我们和那些较为幸运的人相比，或是以自己的本来面目和应有面目相比。这种比较确实会扼杀人心，使人堕落，扭曲我们的观察。然而我们都是从比较中长大的，我们的教育和文化都以比较作为基础，因此我们永远奋力想变成另外一个人。了解自己的真相，就能展露创造力，反之，比较则会助长竞争、残酷、野心之类被我们认为会带来进步的东西。到目前为止，所谓的进步仅导致了更多无情的战争和不幸。教导孩子不再比较才是真正的教育。
只有当一个人理解了那些将其捆绑住的无数障碍、依附和恐惧时，他才能够实现内心的简单。然而我们大多数人却喜欢被捆绑住——被人、被财产、被理念捆绑住。我们喜欢当囚徒，我们是心灵上的囚徒。尽管从外部来看我们似乎十分简单，然而从内在来看，我们是我们自身那无数的欲望、期盼、理念以及动机的囚徒。只有当一个人的内心完全自由时，他才能够寻找到简单。所以简单必须要从内在做起，而非从外部着手。
当我渴望处于某种特定的模式之中时，恐惧便会形成。没有恐惧地生活，意味着不受任何特定模式的束缚去生活。当我要求某种特定的生活方式时，这本身便会成为恐惧的根源。我的困难在于我渴望在某种框架下去生活。我不能够去打破这一框架吗？只有当我懂得了这一真理——即框架导致了恐惧，而这种恐惧又反过来使得框架得到了强化——我才能够做到不为任何框架所羁绊而自由地生活。假如我说我必须要打破框架，因为我想要摆脱恐惧，那么我便只是遵循了另一种模式，而这种模式会带来进一步的恐惧。对我而言，任何基于打破框架的欲望而采取的行动，都只是制造出了另一种模式，于是也就产生出了新的恐惧。我将如何在不制造出恐惧的情形下，即不采取任何与之相关的有意识或无意识的行动去打破框架呢？这意味着我不应该采取行动去打破框架。当我只是简单地察看着框架而不去对它做任何事情时，在我身上会发生些什么呢？我发现心灵本身便是一种框架，它存在于一种它为自身所创造出来的习惯性的模式之中，所以心灵本身便是恐惧。心灵所做的任何事情，都只是去强化旧有的模式或者促进一种新的模式形成。这意味着心灵为了摆脱恐惧而做的任何事情都会滋生出恐惧。没有为了自我认同，依附于某个事物
心灵本身便是一种框架。一种自在的，无需被认可的内在自由，一种恒长的喜悦填满了心，不再有烦恼。
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