今天晚上，元旦前夕，天空晴朗，寒风凛冽。我给孩子们做了鱼，吵了花蛤，炖了牛肉，庆祝新的一年。
晚上老公约着出去散步，儿子说要买书，我欣然同意。女儿和儿子都想下去转一圈，老公不愿意，想让孩子们在家里写作业。我建议转一圈，这样也透透气。老公明显是生气了，没听他的。我也不生气，慢慢悠悠地散步。看到卖披萨，很便宜，想着让孩子们尝尝。结果老公更生气了，刚吃完饭，就又吃啊。我也不理他，自顾自地买了，怕他等的不耐烦，我建议他先回去吧。回家后，孩子们非常高兴，吃得很嗨。一会儿，孩子们嚷嚷着困了，说实话，我正跟他们聊着，爸爸从里屋出来了，冲着闺女就是一脚，我们都很莫名其妙。训着她，你还睡，人家都学到11点12点，你好意思睡！我知道老公有情绪了。
其实我也明白他的爆发点，整个事情积累，他最后拿孩子出气了。我突然感觉很可怜，也许他也不想这样，但他可能不懂吸引力法则，他被自己的小我控制，不由自主地发脾气了。
感赏自己，面对整件事，我很平静。
感赏儿子，今天回家讲述在学校的事情。以前回家很少跟我聊起这个。
感赏儿子，回家好，很快就把家里的不走表修好了。
感赏儿子，自己觉得困了就去睡了，安排好自己的学习。
投射自己，能量满满，喜悦平和。
投射自己，石家庄评优课一等奖，登上教授舞台。
投射儿子，快乐健康，找到自己学习节奏，课堂学习效率高。
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