慢慢变好成为自己最好得礼物

今日，开启新一期订单体能高级营。这也是新春第一期。第54期在1月7日结束，之后一直是寒假任务，不强制打卡，直到今天，开启遇见第55期。

年过完了，一切该回归正常啦。

最好的生活状态：体重可控，情绪可控，与美好不期而遇，成年人的发泄方式是换上喜欢的运动服，在分泌多巴胺中自愈，运动后的每一滴汗水，都是对抗岁月的子弹。

翻看数据，值得庆幸的是我的体重可控。过去的一年，付出多，收获也不少。

知足且坚定，温柔且上进。严于律己，甜以待人。身材要可控，生活要可控，情绪也要可控，慢慢变好成为自己最好的礼物。

生活要永远清醒，永远温柔，清醒自律，圈子干净，努力而知进退，温柔又坚定，活成自己的那道光，努力追上那个曾经被赋予众望的自己。