丛非丛在《养育你内心的小孩》一书中提到，人不断的在寻求安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感。我们一直在养育自己的路上不停寻找。
今天我们来聊一聊关于自由感。
当我们去做一件事情的时候，内在有着两个驱动力：
感受
理性
感受是指情绪的流动。我们愿意去做自己喜欢的事，比如兴趣是打游戏、旅行。或者就发呆，什么也不做，这都是我们在感受当下。也是王潇五种时间当中的好玩时间。
好玩时间里大多数时候都是自由感的体验。
在弗洛伊德的思想体系里，有两个部分被称为“本我”和“超我”
感受到快乐、感受到难过、感受到折磨这些都是本我的驱动力，是用来体验的。
感受和理性是两套独立又相关的动力系统。
而有时候，感受和理性并非总是一致。
比如“愚忠”
理性层面让人觉得是父母养育了自己，他们很不容易，所以应该尽量满足父母的需求，应该多联系父母，想想父母还在辛苦工作，自己又怎么可以“享受”生活呢？
这时会让自己身心分离，结果就是内耗。
感受说：这样做让我觉得不舒服，我不想做！
而理性却说：这样做是做的，你必须这样做！
这样自由感便消失不见了。
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本文标题：自由感从何而来？
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