行运冥王星逆行是反思生活中权力和控制的时候，如果人们一直在控制或操纵你，这时就要舍弃他们，如果你也一直控制别人或环境，这时也是放手的时候。
#4月22日冥王星开始了为期5个月的逆行#
——转自一位占星师朋友
冥王星
中午在楼下花园散步。雨后清新微凉，独自安静。
一对老夫妻，领着一只活泼的小狗迎面过来。花园小径，一半有残留的雨水。我绕过水坑，侧身让他们经过。老翁手中提着菜，停在水坑前，低声对老伴说，抱起来吧，有水。老妪便俯身，要去抱起小狗。
狗儿见主人迎面，便很欢快，却又顽皮跳闹，躲闪不让抱。老妪柔声唤它：来，有水坑，抱抱过去啊……
一时有些感动。当一个弱小、依赖、无知的我遇到泥坑的时候，我会渴望有人这样柔声对我说：来，我把你抱过去吧。
这个觉察让我动容：看似强大无畏、勇敢坚强的我，实际上会在每一个情感的小泥坑面前期待依赖和帮助。
几年来给成瘾者和他们的家属做心理干预的工作，很多时候，我可以通过体会自己的心理过程而共情到成瘾者。原因是，虽然我不是物质成瘾者，却是情感依赖成瘾者……
在依赖成瘾中，一念天堂，一念地狱。
戒瘾康复是一条极为漫长艰难的心路。在依赖性的驱使下，人无法承认自己的需求是错的——有一个终极的指向就是：我是人啊，这是我活着、存在的基本所需啊……毒品、酒精、性甚至感情，这些其实都并非必须品。然而成瘾者的内在现实里，他们的基本存在被剥夺了。除了依靠它，我不知道自己还能怎样存在？
不论通过什么途径，对自我的抓取到极致，就是成瘾。为什么对自我执取到如此程度？是因为恐惧感。对自我存在的终极恐惧，会用出最大的力量和各种方法来掌控自我的存在。
抓取和控制，会把人带到绝境。
走到绝境方知回头。每个人的绝境都不一样，而且人心的底线扩展无法想象的无止境。这个绝境的边界就是“悔”。亢龙有悔，方回头。
悔改的路有多长，要看一个人之前已经走了有多远。生活满目疮痍，布满了一个又一个自己过不去的泥坑……因此许多戒瘾者无法自拔，他一眼望去，会绝望。
然而绝望也是自私的。自责、自罚、自罪……这些依然是自私的。为了逃避自己的感受而生。愿意承认和面对自私，这一刻内心自我的阴影终于松动了。一线希望的光亮到来，心中才开始有了真实的力量。用这个力量把对自我的关注转移到对他人的在意上，开始顾念他人的感受，才真正踏上了回头的旅程……
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