5月30 周日晚上听了爱自然生命力体系的父母专业课，讲师是吴秀芳。
【导师简介】
爱自然生命力体系百场导师
国家注册心理咨询师
高级家庭教育指导师
NLP国际执行师
绘画心理分析师
卡牌潜意识分析师 。
接受吴老师心理辅导的个人300多例，在全国各地公益巡讲200多场。她的讲课风格通俗易懂、贴近生活、幽默风趣、富有逻辑，感染和影响着越来越多的家长认识到自己学习和改变的重要性。
发现老师们的讲座都是以自己的故事进行开场白，讲述自己遇到问题如何通过学习改变自己的命运，改变亲子关系和夫妻关系。本次讲座围绕心理营养和原生家庭展开，（有机会买本心里营养书籍系统学习一下）。
五大心理营养:无条件的接纳；此时此刻，我生命中你最重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力；独立自主；联结；价值感；安全感。
本次讲座角色扮演了5岁的儿子，通过换位体验了孩子的想法，语言真的会催眠，我们的孩子就是慢慢被我们的话语所催眠的。而且孩子在这个年龄段最会模仿，让我想起今天刚进门打了一个喷嚏，刚一转身发现儿子模仿我的动作 ，学的有模有样在展示打喷嚏，所以一言一行都要注意正确示范。
袁隆平说：“人就像一粒种子，要做一个好种子”，一颗种子的成长，需要阳光、水等营养，人类的成长，既需要物质营养，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同这些“阳光和水分”。心理营养，是我们获得人生快乐幸福的最底层代码。如果心家庭理营养没有被满足，人终其一生，都会不断寻觅。
老师给我们呈现了一副原生家庭雕塑，正好一个高中的孩子进行了体验与分享，分享环节真情流露，原来她是深有感触，她是亲眼目睹了自己的原生，父母不和谐的相处模式让她想逃离，她的不安全感来自不成长的父母，以至于成年后、结婚都带有原生家庭影子，（不禁感慨现在的孩子和我们之前完全不一样，她们都是独立的个体，拥有自己的想法）所以我们试图解决和他人关系中面临的问题时，必须先了解自己，为自己补足心理营养，始终相信这句话:一切的根源都在我们自身，而不在别人那里，遇到问题先反思自己，自己要学会改变、接纳、理解，才能拥有自己的自信，同时照亮自己也照亮别人。
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