2020-05-19

今天小伙伴生日 破戒吃了晚饭 回来之后运动了两遍郑多燕加半小时拉伸

想到明天早晚一小时值班 白天三节课 中午俩小时带午托 课后十分钟左右心理辅导

我觉得我可能是要废了

今天听到姣姣说她跑步坚持一年 加上郑多燕 减重30斤 我感觉我的手机有希望了