我是如何看待四月妈的成长经历:
四月妈,果妈阅读超级明星会员,之前看过四月妈的真人书分享,一直觉得四月妈是大学老师,学习能力过人,能把爱好都能精专到出书、解惑的程度,觉得四月妈的高度是一般女性做不到的。听四月妈的故事,感觉那就是别人故事。不过今天,四月妈的分享,结合昨天和阿枫的对话,让我彻底明白,不是真的做不到,只是自己曾经没有那么痛,自己的所谓的苦痛不过是庸人的自怜自哀。自己所谓的努力不过一种口头上的不甘落后。四月妈的成长路径,真正践行了果妈阅读的主题阅读,用阅读的力量自助互助,活出自己的精彩与坦然。
四月妈家庭关系上的瓶颈
第一个瓶颈:身困各种关系里
第二个瓶颈:痛苦该是如何去改变
如何突破:
途径:
借助自己的力量———培养兴趣爱好,微小习惯:冥想、正念、书写、运动。
借助他人的力量——轻松心中的苦痛、心理方向的疏导利用专业的力量、
四月妈的做法:
线上线下课程
买书
阅读最靠谱的方法——便宜、没有天花板、靠自己的力量成长起来、同时能够长期陪伴。
心智成长这条路本就不能促成,不能跟风,不能盲目,每个人的情况、节奏都不一样,慢慢揣摩出适合自己的路,找准自己的方式、节奏,静下心来,慢慢脱变。
第三个瓶颈:关于我想去改变,没有时间怎么办的瓶颈该如何打破?
重要的事情总有时间去办,当你认为一件事很重要的时候,把它当成吃饭呼吸一样,把时间固定下来,就又时间去做了。
四月妈的建议:早睡早起,每天早上给自己留一大段时间阅读、书写。
第四个瓶颈:从知道到做到 ——学了那么多,懂了那么多,我还是没有办法去做到?
学习是一个闭环,是一件良性循环的事情,知识输入——了解——懂;然后和你原有知识的联系和结合,这一步做到知识的理解加工,形成自己的知识体系,输出自用、助人。
对我的启发:
审视自己:成长速度慢,方向感不强,生活一地鸡毛,既没有远方的诗意,也没有当下的秩序。
为什么现状是这样:主题阅读的精髓自己并未掌握,盲目听书,跟着每日书单走,并未从自己的困境、需求、出发。
有计划去学习:
先去梳理自己,找到自己真正的卡点、瓶颈,根据自己的实际情况,量身制定属于自己的学习计划。并把这件事作为同吃饭呼吸一样的事情,在每天的时间里固定下来,形成日常惯例。
学习方式的优化,经典的书籍深度阅读,特别是针对当下困境有帮助的书,要反复深度,好的阅读是速度和精读相结合的。知识输入要有一定的针对性,有输入就要有输出,输出有问题再去输入书写,梳理,用在别人身上,以教为学。
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