我是来自吉林敦化的“吉-清心”，结缘喝风-免费辟谷整整一年，在这期间，我有过六次不吃饭的经历，最短7天，最长28天。
2010年3月，我被确诊为腺样囊性癌，这种病很少见。
在这八年里，我做了四次大手术，花费家里大部分积蓄，最后一次手术是因为肿瘤出血不止。
等待手术期间，姐姐“扬帆远航”一直陪伴在我身边，教我给身体做大爱，我当时根本不相信这些，但还是悄悄的跟身体说“缩小，缩小，在缩小一点。”
结果奇迹真的发生了，我的肿瘤逐渐缩小，这个事实让我相信大爱健身法。
术后，我迫不及待学习辟谷前十六项准备功课，每天清晨在床上做叩齿吞津、大爱健身法。
恢复期间，我阅读很多精品日记，渐渐地，我发现自己越来越喜欢喝风文化。
经过两个多月的准备，我在2017年10月16日与姐姐一起报名参加终南山站免费辟谷营，并开始人生中第一次辟谷。
辟谷前四天，我没有任何不适，第五天稍感疲惫，和姐姐一起走天行健，很快就充满了力量。
终南山站辟谷营课程结束是我辟谷的第9天，回家后，先生对我有些担心，但看我9天不吃饭还精神满满，也不阻拦我。
87岁的公公看到我瘦了，对我的身体状况很担心，私下给先生打电话，让他监督我吃饭。
先生对我很相信，用我的好状态回答了公公，安慰了公公担忧的内心，我明白他们都是为了我好，感到很幸运。
我以前发病时，疼的整夜无法入睡，辟谷后我的状态越来越好，可以睡个好觉，体重从128斤减到116斤，减掉12斤，我第一次成功辟谷17天。
喝风心法让我明白要用游戏的心态面对生活，上帝给了我们每个人健康的权利，疾病和健康都是由我们自己选择。
并且，我找到了疾病背后的隐喻，原来我是一个不会爱自己的坏女人。
我以前性格强势，家里所有的事情都自己作主，不跟爱人商量，说话也从不给爱人留面子，总自以为是。
现在的我学会如何做一个好女人，学会忽略别人的不足，用放大镜去看爱人的优点，发自内心的鼓励、赞美。
当我改变心态后，我的脾气越好越好、笑容越来越多、与身边的人相处的也越来越好。
我学会接纳自己，所以我收获了家庭的和睦、身体的健康，不再为了吃药而浪费钱财。
我以前每个月都要花费一万多去买药，而现在，这些钱统统可以省下来，去买我喜欢的，去学我想学习的。
今年，我在爱人的支持下报名学习辟谷导师课程，在线下聚会及辟谷营做义工，希望可以帮助更多需要帮助的人。
2018-11-02
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