2019-06-23

6.23情绪大姨妈

昨天答应了闺女今天要给她包彩虹小饺子，一早就起来了，榨汁，和面，包饺子（我和婆婆一起），可能是许久不干体力活的缘故，擀皮到最后累的胳膊都感觉不是自己的了（擀了大概200多个皮儿吧），就想什么颜色的都包点，给冻到冰箱里，以后想吃就能拿出来吃。但是，因为累，又对他俩见缝插针的闹腾烦起来了，也熊也揍了（不过更像是发泄自己莫名的情绪。

这样的状态，我老公成为情绪大姨妈。感觉很多时候都是这样，明明起始是好心，做着做着心态就变了。

今天我做到了快速原谅老公的道歉，（以前都让他说很多次）。对老大情绪不好拒绝上课表示了理解，冷处理，她自己就消化掉了坏情绪。及时给孩子换书（图书馆借的书必须到期还，要是以前，累了就不去了）。

但还是没做到接受自己内心深处的不舒服，不愿意接受状态不好的自己。