摘自《不负如来不负卿》

1，世间安得双全法，不负如来不负卿。

敲下这两行字，怅然若失。一直在想，年老之后的仓央嘉措，是否还会回想起当年的这个句子，回想起那时那地，写下这个句子的自己。回想起当年的执着与妄念，如此贪恋，执迷，疼痛。却也如此真诚与美好。《不负如来不负卿》

2，落脚的小旅馆有斑驳的墙体，夕阳轻悄悄地在墙上移动，将孤单单的人影越来越拉长。微风轻吹，撩起纷乱的发丝，如同一棵长在旷野冷风里的树，稀拉拉的叶子挂在树梢，在风里瑟缩。站在天井里就着水龙头洗了洗脸，对着墙上的影子发了一会儿呆，薄暮的空气已渐渐冷冽刺骨起来。《不负如来不负卿》

3，正直、豁达通透的人，无论经历过多少大风大浪、荆棘坎坷，容颜和意志都不会被摧残，并且越是年深日久，内心智慧的光芒越会逐渐投射到外在的容貌气质上来，最终成就一个人由内而外的美好。《不负如来不负卿》

4，风吹着经幡，晃花了人的眼。《不负如来不负卿》

5，自性清净，智慧俱足。佛与凡人之别，只不过在一念之间。

而红尘男女说，一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。为了当年的一念之妄，被轮回之齿磋磨、撕裂，万水千山走遍，亦不羞愧悔恨。一念悟时，前尘往事 消散如同云烟，不留痕迹。

真的不留痕迹吗？跑过大漠长河的风不语，神山圣湖不言，只有那些代代 流传在藏民族当中的情歌，嘹亮而深情的音符，如同躲在冰雪之下的牧草，每 到春来，依然会绽放出五色的花朵。

在西藏这片神奇的土地上，美丽的故事从来没有结束，动人的传说永远不 会湮灭。草原上的人们，至今仍在传唱：

莫怪活佛仓央嘉措，

风流浪荡。

他想要的，

和世人没什么两样。《不负如来不负卿》