勇气#02人生是由自己选择的

【原文】经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

【概念转述】阿德勒心理学认为，生活方式是人们主动选择的结果。选择因果论，人生是无法控制的，过去的创伤导致我们的现在，只能听天由命；选择目的论，过去的很多事情不可改变，但我们可以重新认识它。

【个人体验】从前年轻到时候，看问题喜欢外归因，总觉得生活不顺利是因为外在环境带来的种种不如意。人到中年，对内在有了更多的洞察，学会了多角度看世界，不再单纯地认同“习惯决定性格，性格决定命运”的说法。对所谓“命运”有了更深刻的认识。“命”是先天的遗传基因，是不可改变的环境，“运”是后天的机遇，是主观能动的努力，“我命由我不由天”，想要什么样的人生，由后天的选择和主观努力程度决定。

选择大于努力，当我改变对生活方式的态度，我的人生境况也会相应发生改变，人变了，世界也就变了。

【行动导引】人生由自己选择，命运由自己书写。以积极主动的态度，勇敢地应对人生的风风雨雨。