今天照常上班,可是干的活却没有照常,我只是躲了起来,贪玩了一整天。
回来之后,吃得饱饱的,睡得好好的,坐下来,却感觉十分的疲惫。
我累了,可是,我不喜欢自己累得不明不白,不想要自己累得莫名其妙。
原因在哪?
一、没有保持住清晰的目标
就像拳击运动一样,胡乱地挥拳,瞎打一通,这总情况消耗的体能是最大的。我原本以为自己上班居然偷得了一天的懒,就是无比轻松无比愉悦的事情,这太天真了,你想想看,你这一天,光是坐在车里玩手机的时间就达到了7个小时,单只这一点,腰就受不住。玩手机的时候,也只是瞎玩,东搞西搞,没有半点目标,力都花出去了,代价也狠狠地现在身体上,只留下一颗要死要活的心。
君子如射,射手就必须保持清晰的目标,力求一发中的,其余之时便可闭目养神,以蓄其力。
二、没有休息
给了你时间,你自己不去睡,你不再是年轻人了,熬不住了。
文武之道,一张一弛。没有充足的休息自然没有良好的精神。
自诩看了很多《庄子》,却并没有好好地践行养生的奥义。
三、想得太多
想太多而做太少,会带来两种情况,一种是未能完成目标时的失落,带给了自己很大的负面情绪,二来是想的太多往往使自己的目标分散,不能集中精神,所以精神疲惫。
四、没有输出
特蕾莎修女说:"活着就是爱。"特蕾莎修女一生都在为慈善事业奔走,纵然自己没钱没势没权,但是她用自己的点滴之力,逆天改命般的让她的爱传递到了整个世界。
真正在平凡的日子里,有所输出的人,是不会感到日子的艰难困苦,只会觉得生活充满了意义,试问满是乐趣的人生,你还会觉得累吗?
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