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反省:我累了的原因在哪?

反省:我累了的原因在哪?

作者: 如云之悠如水之澈 | 来源:发表于2017-08-29 22:12 被阅读16次

    今天照常上班,可是干的活却没有照常,我只是躲了起来,贪玩了一整天。

    回来之后,吃得饱饱的,睡得好好的,坐下来,却感觉十分的疲惫。

    我累了,可是,我不喜欢自己累得不明不白,不想要自己累得莫名其妙。

    原因在哪?

    一、没有保持住清晰的目标

    就像拳击运动一样,胡乱地挥拳,瞎打一通,这总情况消耗的体能是最大的。我原本以为自己上班居然偷得了一天的懒,就是无比轻松无比愉悦的事情,这太天真了,你想想看,你这一天,光是坐在车里玩手机的时间就达到了7个小时,单只这一点,腰就受不住。玩手机的时候,也只是瞎玩,东搞西搞,没有半点目标,力都花出去了,代价也狠狠地现在身体上,只留下一颗要死要活的心。

    君子如射,射手就必须保持清晰的目标,力求一发中的,其余之时便可闭目养神,以蓄其力。

    二、没有休息

    给了你时间,你自己不去睡,你不再是年轻人了,熬不住了。

    文武之道,一张一弛。没有充足的休息自然没有良好的精神。

    自诩看了很多《庄子》,却并没有好好地践行养生的奥义。

    三、想得太多

    想太多而做太少,会带来两种情况,一种是未能完成目标时的失落,带给了自己很大的负面情绪,二来是想的太多往往使自己的目标分散,不能集中精神,所以精神疲惫。

    四、没有输出

    特蕾莎修女说:"活着就是爱。"特蕾莎修女一生都在为慈善事业奔走,纵然自己没钱没势没权,但是她用自己的点滴之力,逆天改命般的让她的爱传递到了整个世界。

    真正在平凡的日子里,有所输出的人,是不会感到日子的艰难困苦,只会觉得生活充满了意义,试问满是乐趣的人生,你还会觉得累吗?

    简简单单的反省,认识自己,接受自己。而后的平凡生活中,瞄准一个方向,疯狂出拳吧。

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