熬夜对身体不好，为什么现在很多人都熬夜？

我们能发现，随着社会的不断进步，人们的夜生活也越来越丰富，大部分人的睡觉的时间越来越晚，这其中有不少人都喜欢熬夜工作，并且这种人群还在越来越多，难道我们越活越年轻了吗？又回到了上学的时候，经常在最后时刻才把作业做完。

熬夜对身体不好，为什么现在很多人都熬夜？

现在越来越多的公司都会出现加班这种现象，除了工厂之外，很多公司加班是没有加班费的，并且他们经常会工作到很晚，这些人为什么会经常熬夜工作？对此一名公司老板说出了真相，我们一起来看一看。

1、 第一种人就是工作能力不够，同样的事情别人八个小时就能干完，但是有些人却要十个小时才能干完，说白了，就是自己和别人差距太大，但是这种差距，却能随着时间的积累慢慢缩小，所以很多公司有这样经常加班的人，但是老板却永远不会炒他们鱿鱼。

2、 第二种人就是拖延症太严重，不到事情的最后一刻就是不做，现实生活中，有拖延症的人越来越多，但是为了完成任务，却不得不经常熬夜了，这种人也是最多的，拖延症不但耽误了自己的时间，还会浪费了自己的精力，毕竟熬夜对身体的伤害是非常大的，经常这样做，很快自己的身体就会垮掉。

3、 第三种人就是工作勤奋的人，他们不但完成了当天的工作，而且还把明天的事也做了，这样的人会抽出各种时间来工作和提升自己，这种人非常少，但是我们身边你总是能看到那么一两个。

4、 第四种就是老板的问题了，有些黑心老板一直在压榨员工，很多时候都会布置超额的任务，但是社会非常残酷，想要保证自己的工作稳定，你不得不接受老板这种压迫，这也就是为什么很多公司经常在加班，但是却没有加班费的原因，因为员工主动加班，老板是不用发加班费的。