【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：2274
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【早晚梳头各100下】打卡第 12天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：84遍
《中庸》今日诵读：1遍 累计：3遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、修止语节约时间和精力好好爱自己。
2、止语是一种智慧、格局、境界。
3、中年女子应有的魅力：自带稳定与秩序感，纷乱的世界与自己无关，有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。拥有内生的锚，与外在无关。 自己就可以给自己极高的情绪价值。呼呼～
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、安排一日三餐
【今日美好感觉】
沉浸式做清洁，内心安稳自在
【我爱你】
梅子 我爱你
每次写下我爱你的时候
就感觉依然将你揽入怀中
看你自在安稳的样子
很好的滋养了我
我知道我们依然成为一个中年女子
从容淡定 优雅自在
感觉终于活成了自己应有的样子
不卑不亢 善良丰富
不以物喜 不以己悲
看到了一些生活的真实状况
依然积极乐观探索生活
这样乐此不疲的感觉
像一个初来到这里的人
那么小心谨慎探索生活
不断成长自己
那种感觉特别美妙
每成长一点点都是欢喜
成长再少都是成长
值得庆祝
祝贺亲爱的梅子内在小孩长大成人
成为自己喜欢的样子
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