心理对比解决2个问题:
1、光想不动
2、三分钟热度。是高预期的乐天派,很少思考趋势、资源、时势。不是乐观是侥幸
总结
4种不同的梦想模式——心理比对、消极现实、乐观幻想、逆序比对。只有心理比对效果最好。
心理比对能让我们聚焦真正有能力达成的,放下自己无力达成的。
今日精进
1、觉察下你自己的心智模式——你通常属于“消极现实、乐观幻想、逆序比对,还是心理比对组?
答:我应该属于消极现实
2、列出三个你最期待发生的目标(乐观幻想),列出三个最大现实障碍(消极现实),用10分钟完成心理比对,然后给这三个目标排序——哪一个是你更加有干劲的梦想?请注意是列出的,想的不算。
答:三个期待目标:1、沟通能力;2、写作能力;3、思维导图
三个现实障碍:1、不善言辞,不善表达,不善沟通;2、没有写作技巧,总结能力差;3、思维导图最难的是提取关键词和中心图
我最想去做的梦学会画思维导图,思维导图能提高逻辑思维,加强思维节奏性。学会认识重点和提升表达力。其次就是写作,优秀的写作是一项能力。可以在任何行业内迁移,写作可以提高表达力,思维结构。然后就是沟通,学会沟通就是跟人愉快的聊天,能结交到很多的朋友。
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