今天终于周五了，在医院住了一周，晚上朋友和家属纷纷从繁忙的工作中抽出时间来跟我聊了一个多小时的天，让我感觉与外界的联系依然存在。
这一周的控糖并不理想，本来以为已经掌握好规律，适当增加些主食的时候，血糖反应太灵敏，又在记录单上写下不太好看的一个数据，心也跟着揪起来…
看来还是老老实实吃医院分派的食物，不要随意增减。随意增减，运动也拉不回来。
明天家人们来看我，虽然感觉没啥好看的，也是一大好人，不过有人来总是好的，不会让人觉得很孤单。
现在自己对别人的包容力越来越高，不容易生气和矫情，挺好一事。
专注自己，放过他人，饶过自己，自在舒适就好。谁都是独立行走的个体。
明天是周末了，医院应该很少人来了吧…
网友评论