右侧髋部上侧与腰衔接处到大腿根，的肌肉昨天拉伤了，我不知道什么时候拉伤的。最有可能是在跑完步做弓箭步的时候拉伤的。
当时没感觉，休息过来后，就开始疼了，不动不疼，不用力不疼。所以感觉可能是拉伤而不是炎症。
本来这点小痛忍一下跑个步也没什么，但是，身体是革命的本钱，还是好好的休息吧。
早上6：00起床了，简单出门散个步，感觉不出去一下身体憋得慌。出去一会，一切就顺畅了。
院子里的乌鸫鸟，黑的、褐的，虽然难看，但是委婉动听的叫声却非喳喳的麻雀可比。
这边喳喳喳，那边兜兜转转、千回百转，形成了鲜明的对比，好不悦耳。
乌鸫鸟叫声好听
麻雀
右侧髋部上侧与腰衔接处到大腿根，的肌肉昨天拉伤了，我不知道什么时候拉伤的。最有可能是在跑完步做弓箭步的时候拉伤的。...
听早起脚步 闻寥寥鸟语 揉几下睡眼 看起床时间
刚才又听到了窗外的喜鹊叫声，一声接一声，叫声清脆悦耳。因为喜鹊是吉祥的鸟，每次听到它的叫声，都在想，又有什么喜事呢...
休息的时光是特别珍贵的。推掉了几个饭局，早起沏杯茶，饹个鸡蛋饼，安坐在院子里吃简单的早餐，听林间鸟语，晒春日和熙的...
瞧瞧，一场迟来的春雨，把鸟儿们高兴成什么样子了！ 窗外的香樟树上，每天负责叫我起床的那一群鸟儿，今...
《夜听鸟语》 夜半轻闻鸟语声， 耳浊不辨其姓名。 诱忆半山林中屋， 堪堪思错一人听。 《夜听鸟语》 鸟语寥寥声入耳...
夜听鸟语 * 左心 当正月初七弄丢了 2016的腊月 黑夜终于封不住 一脉山泉的叮咚 雪花尽管会 ...
五绝.听布谷鸟鸣而歌(新韵) 喜雨洗尘埃， 槐花沐浴开。 清晨听谷语， 呼唤育苗栽。 (惜乡下农村，田地多荒芜)
早起，这是我坚持的第38天。 起初的早起，只是为了锻炼，骑行在清晨幽静的小路，听鸟语闻花香，呼吸着大地的芬芳，一缕...
早起，锻炼。 很久以来，基本上就是走走路，伸伸腿，弯弯腰，呼吸新鲜空气，听鸟语，闻花香。快的，酣...
本文标题：伤痛早起休息听鸟语
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gzdwgctx.html
网友评论